tag:blogger.com,1999:blog-59097851099606272872024-02-19T10:40:00.401+07:00Kefir BandungAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-49979108057708092132016-08-20T19:28:00.000+07:002016-08-20T19:28:04.551+07:00Memahami Penyakit & Tubuh.<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
</style>
<![endif]-->
<br />
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085652">Penyakit.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Penyakit adalah suatu keadaan abnormal dari tubuh dan atau
pikiran yang menyebabkan ketidaknyamanan, disfungsi atau menimbulkan kesukaran
bagi penderitanya.</div>
<div class="MsoNormal">
Dengan definisi ini, maka seharusnya pengobatan (atau
tepatnya penyembuhan) adalah upaya untuk mengembalikan tubuh dan pikiran agar
bisa berfungsi secara normal.</div>
<div class="MsoNormal">
Namun pengertian obat bisa bermacam-macam. Bahkan banyak
yang tidak secara substansial menyembuhkan, tapi hanya mengatasi akibatnya
saja, yaitu mengatasi ketidaknyamanan (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">symptom</i>)
saja.</div>
<div class="MsoNormal">
Bahkan ada yang mengartikan obat sebagai “racun yang
dikendalikan dosisnya” untuk mengatasi ketidak normalan, atau ketidaknyamanan
tertentu.</div>
<div class="MsoNormal">
Menelaah ini saja sudah menimbulkan keribetan tersendiri.</div>
<div class="MsoNormal">
Misalnya saja, “pusing” atau “rasa nyeri” itu adalah akibat
adanya penyakit, bukan penyakitnya itu sendiri. Dengan memberikan analgetik,
pusing atau rasa nyeri hilang, tapi penyakitnya tidak tersentuh.</div>
<div class="MsoNormal">
Tapi memang, manusia lebih berkepentingan dengan mengatasi
ketidaknyamanan, sehingga setiap proses yang segera menghilangkan
ketidaknyamanan disebut sebagai “pengobatan yang mujarab”. Pengobatan atau
proses penyembuhan yang benar, tapi melewati fasa peningkatan ketidaknyamanan
nyaris selalu ditolak, walaupun seringkali tak terhindarkan, seperti proses
operasi misalnya.</div>
<div class="MsoNormal">
Makanya ada yang menyimpulkan, sebagian besar orang tidak
ingin sembuh, tapi ingin selalu nyaman/enak. Barangkali inikah kodrat manusia,
menginginkan hal yang enak, bukan yang baik ?</div>
<div class="MsoNormal">
Ada yang “protes” : “Kalau ketidaknyamanan akibat keharusan
menjaga kesehatan itu malah lebih berat daripada ketidaknyamanan akibat sakit,
lalu buat apa ada obat dan dokter...?”</div>
<div class="MsoNormal">
Padahal, menjaga kesehatan habis-habisanpun belum tentu
tetap sehat...!</div>
<div class="MsoNormal">
Sama dengan menggaji seratus penjaga bersenjata lengkap agar
rumah kita aman dari pencuri. Maka bisa dikatakan bahwa “pencuri” harta kita
adalah para penjaga itu sendiri !</div>
<div class="MsoNormal">
Masa sih untuk sehat seribet itu.....?</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085653">Tubuh manusia.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Hal terpenting yang harus kita pahami tentang tubuh manusia
:</div>
<br />
<ol>
<li><span style="mso-bidi-font-family: "Book Antiqua"; mso-fareast-font-family: "Book Antiqua";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>Tubuh
manusia terdiri atas 80% air. Beberapa organ mengandung 90 – 95% air seperti
otak dan darah. Setiap hari antara 1 – 2 liter air keluar dari tubuh kita
melalui penguapan/keringat, air seni dan tinja.</li>
<li><span style="mso-bidi-font-family: "Book Antiqua"; mso-fareast-font-family: "Book Antiqua";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>Tubuh orang dewasa terdiri atas sekitar 75
trilyun sel. Setiap hari sekitar setengah trilyun sel rusak/mati, sehingga
memerlukan perbaikan/penggantian.</li>
<li><span style="mso-bidi-font-family: "Book Antiqua"; mso-fareast-font-family: "Book Antiqua";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Apapun yang menjadi tubuh kita sekarang, adalah
apa yang masuk ke dalam tubuh (makanan, minuman, udara) dikurangi yang keluar
(keringat, air seni, tinja, kulit yang mengelupas, gas sisa metabolisme melalui
pernafasan).</li>
<li><span style="mso-bidi-font-family: "Book Antiqua"; mso-fareast-font-family: "Book Antiqua";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Ada beberapa trilyun bakteri baik yang ikut
dalam proses metabolisme, disamping milyaran bakteri buruk dan virus yang
tersembunyi siap menunggu kelengahan untuk muncul sebagai penyakit.</li>
<li><span style="mso-bidi-font-family: "Book Antiqua"; mso-fareast-font-family: "Book Antiqua";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>Tubuh
manusia adalah dokter dan pabrik farmasi, pabrik ‘bahan bangunan’, pabrik
enzym, pabrik hormon, fasilitas pergudangan, fasilitas pengolah limbah,
penetral racun dsb yang super canggih. Tapi semuanya memerlukan asupan untuk
menjaga kelangsungan kerja pabrik dan bahan baku yang sesuai untuk menghasilkan
produknya.</li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal">
Jadi, kalau kita rasional, agar tubuh kita berfungsi normal,
yang paling diperlukan adalah asupan (makanan, minuman dan udara untuk bernafas)
yang bisa mengantisipasi kebutuhan pembentukan tubuh berikut semua proses dan
hasil kerjanya.</div>
<div class="MsoNormal">
Sampai batas tertentu, fleksibilitas dan kemampuan
antisipasi tubuh menghadapi berbagai situasi memang bisa ditoleransi. Tapi bila
misalnya kita tidak memperoleh air/cairan selama seminggu saja, semua organ
akan rusak. Atau bila dalam seminggu kita hanya minum air murni saja, maka
perbaikan untuk sekitar 3 - 4 trilyun sel akan terabaikan, dan pada saat tubuh
tidak memiliki cukup persediaan, maka kerusakan organ juga pasti terjadi.</div>
<div class="MsoNormal">
Jadi saya berpendapat bahwa menjaga kelangsungan asupan/<i style="mso-bidi-font-style: normal;">intake</i> yang benar jauh lebih penting
daripada pengobatan. Bahkan proses pengobatan yang mengabaikan asupan, apalagi
dalam waktu panjang, adalah proses pengobatan yang patut ditenggarai
kelaikannya.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085654">Orang sakit mudah tertipu.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Ada pameo yang mengatakan bahwa orang sehat punya seribu
keinginan, sedangkan orang sakit cuma punya satu keinginan, yaitu SEMBUH. </div>
<div class="MsoNormal">
Tapi tepatnya barangkali orang sakit punya SERIBU SATU
keinginan, yaitu sembuh plus SERIBU keinginan setelah sembuh.</div>
<div class="MsoNormal">
Kuatnya keinginan untuk sembuh ini, mengakibatkan munculnya
harapan yang tidak rasional terhadap setiap tawaran kesembuhan. Harapan yang
tidak rasional inilah yang menyebabkan orang mudah ditipu. Berbagai “obat” dan
metoda yang tidak masuk akal laku dijual, karena logika tertutup oleh besarnya
keinginan untuk sembuh.</div>
<div class="MsoNormal">
Tuhan menyediakan isi alam ini untuk digunakan
sebaik-baiknya oleh manusia. Hanya minum air bening selama tujuh hari, tanpa
gizi dan nutrisi lainnya, tidak akan mampu untuk menyediakan nutrisi yang
diperlukan untuk memperbaiki dan mengganti kerusakan dan kehilangan tiga trilyun
sel tubuh dalam seminggu.</div>
<div class="MsoNormal">
Tuhan memang Maha Kuasa, tapi juga tidak akan membiarkan
manusia menyia-nyiakan akal dan karuniaNya dengan HANYA MEMINTA tanpa berbuat
yang sebaik-baiknya.</div>
<div class="MsoNormal">
Karena sakit adalah keadaan abnormal, maka penanganannya
juga merupakan penanggulangan darurat, artinya hanya bersifat sementara sampai
penyakit hilang/sembuh. Ingat, tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya.</div>
<div class="MsoNormal">
Sedangkan keadaan normal, adalah berfungsinya semua organ
sesuai dengan tujuan penciptaannya. Untuk menjaganya diperlukan tindakan rutin
yang juga normal, intinya makanan/minuman, udara dan olah jiwa-raga.</div>
<div class="MsoNormal">
Hippocrates mengatakan : Jadikan makanan sebagai obatmu dan
obat sebagai makananmu. Saya menjabarkan ini secara sederhana: Makanan harus
menyehatkan, dan obat harus enak.</div>
<div class="MsoNormal">
Sedangkan pepatah Latin menyebutkan : <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Mens sana in corpora sane</i> (dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa
yang sehat).<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Saya menjabarkan tubuh yang
sehat sebagai prasyarat, sedang jiwa yang sehat sebagai hasil (setelah
dikombinasi dengan ‘makanan’ jiwa lainnya). Orang yang tubuhnya tidak sehat
akan sangat sulit untuk bisa diisi hal kejiwaannya dengan nutrisi jiwa yang
sehat.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085655">Eksplorasi obat.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Sebagai seorang “intelektual” dengan pola pikir “modern”,
tentunya kalau kita menderita suatu penyakit, maka langsung dicari obatnya.
Rujukan utama adalah ilmu kedokteran.</div>
<div class="MsoNormal">
Itu pulalah yang saya lakukan sesuai “arahan” para ahli
kesehatan. Rasa sakit atau pusing, dilawan dengan analgesik. Infeksi dilawan
dengan antibiotik atau antiseptik. Panas dilawan dengan antipiretik. Racun
dilawan dengan serum/antitoksin. Batuk dilawan dengan antitusif & <i style="mso-bidi-font-style: normal;">expectorant</i>. Kelebihan asam dilawan
dengan <i style="mso-bidi-font-style: normal;">antacid</i>. Alergi dilawan dengan
antihistamin dst.</div>
<div class="MsoNormal">
Padahal itu bukanlah pengobatan, tapi hanya meredam gejala
saja. Hanya sebagian kecil yang diketahui awam yang memang benar-benar
pengobatan. Artinya yang mengembalikan tubuh pada kondisi normalnya.</div>
<div class="MsoNormal">
Akibat dari “falsafah kedokteran modern” ini, pernah dalam
satu saat saya harus minum antara 12 sampai 20 butir tablet/kapsul. Demikian
ahlinya minum obat ini, sehingga 20 tablet obat ini bisa diminum hanya dengan
satu tegukan saja.</div>
<div class="MsoNormal">
Sialnya lagi, praktis semua obat mempunyai efek samping,
karena sebagian besar obat modern ini adalah RACUN YANG DIKENDALIKAN DOSISNYA.</div>
<div class="MsoNormal">
Tapi berbagai racun itu menyebabkan hati bekerja ekstra
keras, lalu rusak. Ginjal juga begitu. Jadilah hati rusak, ginjal rusak, maka
penyakit lainpun berdatangan.</div>
<div class="MsoNormal">
Sesudah obat-obatan tidak memuaskan, lalu mencari suplemen
yang diiklankan begitu gencar, termasuk oleh perusahaan MLM. Kemudian setelah
muncul jargon “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">back to nature</i>” dan
“kearifan lokal”, berbagai herbal dan metoda pengobatan juga dicoba. Obat alami
menjadi <i style="mso-bidi-font-style: normal;">trend</i>, dan obat kimia mulai
dimusuhi.</div>
<div class="MsoNormal">
Padahal, apa sih yang bukan berasal dari alam, dan dalam
pengertian ilmiah, apa sih yang bukan senyawa kimia/biokimia ?</div>
<div class="MsoNormal">
Predikat “alami” ataupun herbal ternyata cuma bahasa iklan
saja. Juga pengkonotasian “kimia” sebagai “jahat” hanyalah teknik persaingan
usaha. </div>
<div class="MsoNormal">
Sampai saat ini, sebagian besar orang bila mendengar kata
“bakteri” langsung berkonotasi dengan “penyakit”. Padahal tanpa kehadiran
bakteri, baik di alam maupun dalam tubuh manusia, kehidupan tidak dapat
berjalan.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085656">Psikosomatis.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Seorang sahabat yang dokter, pernah mengatakan bahwa
sebagian besar penyakit itu adalah psikosomatis, dan karenanya tidak perlu
obat. Artinya cukup gejalanya saja dihilangkan dan penyakit akan sembuh seiring
dengan hilangnya gejala. Awalnya saya tidak setuju.</div>
<div class="MsoNormal">
Penyakit akibat virus tidak ada obatnya. Kalau orang terkena
flu misalnya, maka gejalanya yang diredam. Tubuh diberi kesempatan untuk
istirahat dan membuat antibodi. Antibodi inilah yang akan membunuh virus
penyakit. Sampai disini saya mulai setengah setuju. </div>
<div class="MsoNormal">
Tapi apakah untuk membuat antibodi itu tubuh tidak
memerlukan bahan? Ini artinya makanan yang cukup bergizi sehingga mampu membuat
obat anti virus yang tepat.</div>
<div class="MsoNormal">
Ternyata sementara orang punya keyakinan dan “bukti” bahwa
flu bisa disembuhkan dengan makan sop kaldu ayam. Bahkan ada saripati ayam yang
kemudian dijual sebagai obat.</div>
<div class="MsoNormal">
Sekarang penjelasan mulai lengkap. Dengan menekan gejala
flu, antara lain mual, maka penderita bisa makan tanpa muntah. Bila diberi
makanan dengan gizi yang baik, maka ada bahan baku untuk membuat antibodi.
Antibodi inilah yang membasmi virus, sehingga orang menjadi sehat kembali.</div>
<div class="MsoNormal">
Saya kembali menjadi tidak setuju dengan istilah
psikosomatis, tapi pemberian “obat” untuk mencegah ketidaknyamanan disertai
pemberian makan yang bergizi serta istirahat yang memungkinkan tubuh
menganalisis penyakit dan menjalankan pabrik obatnya, itulah yang menyembuhkan.</div>
<div class="MsoNormal">
Saya rasa “pengobatan holistik” lebih tepat daripada istilah
“mengatasi” psikosomatis. Tapi mungkin “bagian” dokter itu hanya menghilangkan
ketidak nyamanan, dan “ketidak-nyamanan” adalah masalah psikologi.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-7214866537836875652016-08-20T18:42:00.000+07:002016-08-20T19:22:51.830+07:00Berbagai kasus......<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDrM_yf2646wR_nHSxTwTi8PEeDLauOLamWNjbCPL38sT8H-WTTiIpYLqWxjvnDgRWUtuH9QWjEmJ1VpjSFz-mHFHbtXsj4cgkar6vOPOOF5xu1j9vVrWMOvGF7s3CE23JNb_PMLWmGI/s1600/New+Picture+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085639">Kasus pribadi.</a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd_iTPtqSMWNESGm8Isd6BQIK1ffVmvxb7ru22pL8FtCdrgNquQjlsr8169oeJWbG_k6Dvn4T5jP8dgOgy166lsBQrNqU_Xv1KQ0Dqw38W1j_ADiW54zFqRfYcbLXK4T7N8K0gyLPUwf8/s1600/New+Picture.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd_iTPtqSMWNESGm8Isd6BQIK1ffVmvxb7ru22pL8FtCdrgNquQjlsr8169oeJWbG_k6Dvn4T5jP8dgOgy166lsBQrNqU_Xv1KQ0Dqw38W1j_ADiW54zFqRfYcbLXK4T7N8K0gyLPUwf8/s400/New+Picture.png" width="400" /></a></div>
<h2>
</h2>
<div class="MsoNormal">
Kadang menceriterakan penyakit sendiri terasa malu. Tapi bila kisah
ini bermanfaat untuk orang lain, siapa tahu bisa lebih mencerahkan kehidupan.
Paling singkat, tentunya gambar ini cukup memberikan alasan, mengapa saya
begitu “terpesona” oleh manfaat Kefir untuk kesehatan.</div>
<div class="MsoCaption">
Berfoto dengan murid dan mantan murid setelah 30 tahun.</div>
<div class="MsoCaption">
<br /></div>
<h3>
Ambeien/wasir.</h3>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">
Akibat cara “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">ngeden</i>” yang salah pada saat BAB dan
konsumsi antibiotika yang membunuh semua mikroflora usus, maka tinja menjadi
keras dan BAB tidak lancar, kemudian jadilah ambeien, sampai ada bagian otot
yang keluar saat BAB, dan bila selesai BAB harus ditekan masuk kembali. Mestinya
dioperasi, tapi enggan karena malu. Kemana-mana selalu bawa obat wasir dan
menggunakan ‘anusol’. Setelah BAB lancar karena minum Kefir, mungkin<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>setelah tiga-empat tahun, bagian yang selalu
keluar ini lepas dengan sendirinya dan semuanya sekarang lancar-lancar saja.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 5.4pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-table-layout-alt: fixed; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="height: 164.7pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1029"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]--><td style="height: 164.7pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 248.1pt;" valign="top" width="331"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDrM_yf2646wR_nHSxTwTi8PEeDLauOLamWNjbCPL38sT8H-WTTiIpYLqWxjvnDgRWUtuH9QWjEmJ1VpjSFz-mHFHbtXsj4cgkar6vOPOOF5xu1j9vVrWMOvGF7s3CE23JNb_PMLWmGI/s1600/New+Picture+%25281%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDrM_yf2646wR_nHSxTwTi8PEeDLauOLamWNjbCPL38sT8H-WTTiIpYLqWxjvnDgRWUtuH9QWjEmJ1VpjSFz-mHFHbtXsj4cgkar6vOPOOF5xu1j9vVrWMOvGF7s3CE23JNb_PMLWmGI/s320/New+Picture+%25281%2529.png" width="320" /></a><br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1027"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]--></td>
<td style="height: 164.7pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 91.8pt;" valign="top" width="122"><div align="left" class="MsoCaption" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoCaption" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoCaption" style="text-align: left;">
Saya bersama Pak Iwa
yang sepuluh tahun lebih muda, ketika mengunjungi rumah Kefir.</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<h3>
</h3>
<h3>
Batu ginjal.</h3>
<div class="MsoNormal">
Dimulai dengan pinggang yang selalu pegal. Setelah sekitar 4
– 5 tahun minum Kefir, suatu hari air seni berdarah, dan ada batu kecil keluar.
Ternyata masih ada beberapa serpihan lagi. Selama beberapa bulan berikutnya,
minum Kefir diintensifkan dan juga minum ‘Batugin Elixir’. Dalam 3 – 4 bulan
kemudian keluar lagi beberapa batu kecil melalui air seni, dan setelahnya tidak
ada masalah lagi.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Gout/kelebihan asam urat.</h3>
<div class="MsoNormal">
Akibat makan yang tidak dijaga, kasus bengkak sendi kaki ini
sering terjadi, sampai pernah terkurung di lantai 2 tempat kontrakan di Jakarta
karena tidak bisa pulang dan tidak kuat turun tangga. Bila asam urat di atas 8 (mg/dl),
bengkak muncul, dan sakitnya sangat ‘mantap’, sampai panas dingin. Sebelum
minum Kefir, penyakit ini datang tiba-tiba dan dengan minum obat dokter, baru
reda setelah 4 - 7 hari. Itupun dibantu diet yang super ketat.</div>
<div class="MsoNormal">
Setelah minum Kefir, pada angka 12 bengkak tidak terjadi,
dan mulai terasa gejala gatal/agak sakit bila melewati 13. Bila ini terjadi,
tambah porsi minum Kefir, yang biasanya sehari segelas menjadi dua sampai 3
gelas. Kadang dibantu satu tablet allopurinol 100 mg, setiap minum Kefir, dan
dalam 2 hari saja rasa tidak nyaman pada sendi sudah hilang, tanpa sempat
bengkak. </div>
<div class="MsoNormal">
Jadi untuk <i style="mso-bidi-font-style: normal;">gout</i>
ini, sebelum minum Kefir, bengkak datang sangat cepat, tapi lenyapnya lambat.
Setelah minum Kefir, datangnya lambat, dimulai semacam “peringatan dini” tapi
lenyapnya cepat. Saat ini angka asam urat saya sekitar 11, dan ini masih belum
mengganggu. Tapi kalau tanya ke dokter, tentu saja dianggap sangat tinggi.
Bahkan seorang keponakan saya yang juga rajin minum Kefir, asam uratnya 15, dan
tidak ada keluhan.</div>
<div class="MsoNormal">
Perlu dicatat bahwa asam urat ini adalah anti oksidan (juga
anti kanker) yang sangat kuat. Ini memberi tambahan pada daya tahan tubuh untuk
tidak mudah terkena infeksi. Jadi, dengan Kefir, manfaat asam urat menjadi
maksimal, sementara gangguan akibat terjadinya kristal asam urat yang
menyebabkan bengkak tidak terjadi.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Bisa mandi air dingin.</h3>
<div class="MsoNormal">
Memang memalukan. Sejak kecil, sampai usia menjelang 50
tahun, tiap hari selalu mandi dengan air hangat. Bila mandi dengan air dingin,
langsung selesma.</div>
<div class="MsoNormal">
Satu hari, ketika harus pergi ke Jakarta dengan kereta api
subuh, ternyata pemanas air di kamar mandi rusak, padahal waktu sudah mepet.
Tapi badan rasanya tidak nyaman bila tidak mandi (Sunda : <i style="mso-bidi-font-style: normal;">keunang</i>). Terpaksalah mandi air dingin, dan tergesa-gesa ke
setasiun. Heran, ternyata badan terasa segar sampai sorenya pulang lagi, dan
kembali mandi air dingin. </div>
<div class="MsoNormal">
Sejak saat itu, sudah lima belas tahun, pemanas air di kamar
mandi tidak dibetulkan. Kalaupun suatu ketika perlu mandi dengan air hangat, ya
rebus air saja. Inipun hanya terjadi dua atau tiga kali saja selama 15 tahun
itu. Sekarang, mandi jam 10 malampun dengan air dingin, tidak masalah. Tapi
kalau menginap di hotel, kemanjaan yang dominan, lalu berendam lagi dengan air
hangat.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Maag.</h3>
<div class="MsoNormal">
Penyakit ini ringan, tapi bisa sangat menjengkelkan. Pertengahan
tahun 1980-an pernah beberapa kali berhenti di jalan dengan rasa sakit seperti
ingin buang air besar, tapi tidak ada yang keluar. Pernah seharian terpaksa
tidur atau duduk merongkol karena tidak kuat tegak akibat <i style="mso-bidi-font-style: normal;">maag</i>. Berbagai obat pernah dicoba, termasuk bawang merah, coca-cola
dan <i style="mso-bidi-font-style: normal;">antacid</i> yang cuma menyisakan batu
ginjal. Tentu saja itu kisah lama, yang setelah setahun saja mengonsumsi Kefir,
tidak pernah terjadi lagi.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Hiperkolesterol.</h3>
<div class="MsoNormal">
Kolesterol pernah di atas 400, dan trigliserida di atas 1000
!!. Sampai secara bergurau saya mengatakan : “Terlalu banyak air dalam saluran
lemak saya...”</div>
<div class="MsoNormal">
Mantan murid saya yang bekerja di Laboratorium Prodia sampai
berucap “Amit-amit..”. </div>
<div class="MsoNormal">
Punggung dan leher pernah terasa begitu kaku, lalu dipijat
oleh seorang tukang pijat/sinshe(?) di seputaran Jl. Gunung Batu, Bandung,
dengan diinjak-injak sampai lecet-lecet<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>dan meriang. </div>
<div class="MsoNormal">
Sekarang, kolesterol berada pada kisaran 200 saja, dan
dengan sedikit olahraga, langsung berada pada kisaran 160 – 180.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Makan seperti anak SD kelas 2.</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4 style="text-align: center;">
</h4>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><div>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Atas rekomendasi teman, satu hari saya makan sop buntut di warung Jl,
Sukabumi, enak dan murah. Saya minta nasi setengah porsi saja, tapi itupun saya
lihat masih terlalu banyak dan minta dikurangi lagi. Pelayan warung sampai
berkata : “Anak saya yang kelas 2 SD saja tidak akan kenyang...”. Ternyata
sopnya juga cuma habis setengahya.
<br />
<div class="MsoNormal">
Tapi berat badan sulit turun. Selama lebih 10 tahun ini
stabil pada kisaran 80 – 82 kg, padahal cita-citanya 73 kg (tinggi 170 cm).</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Lebih bugar bila olahraga.</h3>
<div class="MsoNormal">
Tentu saja, olahraga adalah hal yang tidak tergantikan. Bila
sibuk, dan ini bisa cukup lama, “olahraga”nya hanya membungkuk 17 kali sehari dan
menyentuhkan dahi ke lantai 34 kali sehari. Inipun sudah terasa sekali
memberikan kesegaran pada tubuh.</div>
<div class="MsoNormal">
Masih bekerja 4 – 8 jam di depan komputer. Alhamdulillah
masih terasa nyaman, tapi tentu saja rindu untuk setidaknya “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">ngagoes</i>” lagi.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Hepatitis.</h3>
<div class="MsoNormal">
Sebenarnya isteri saya yang terkena Hepatitis B. Saat itu
belum kenal Kefir, dan tentu saja saya juga terkena. Namun kebetulan kondisi
saya masih kuat, sehingga walaupun sempat hasil laboratorium menunjukkan
positif Hepatitis, dan urin juga berwarna coklat (dari bilirubin), namun bisa
sembuh dengan cara meningkatkan kualitas makanan secara maksimal. Setelah rutin
minum Kefir, gejala Hepatitis sekecil apapun tidak pernah mampir lagi.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Migren.</h3>
<div class="MsoNormal">
Dulu, sedikit saja kena hujan (justru kalau hujannya
sedikit/kena gerimis) kepala langsung berdenyut-denyut. Juga kalau terlambat
makan. Mulanya masih menggunakan analgesik, terutama aspirin.</div>
<div class="MsoNormal">
Sekarang kalau kehujanan tidak apa-apa. Tapi kalau terlambat
makan, kadang-kadang masih suka agak pusing juga.</div>
<div class="MsoNormal">
Tapi tidak perlu minum obat. Minum saja segelas Kefir,
ngantuk, tidur dan segar kembali....</div>
<div class="MsoNormal">
Itu pengalaman pribadi di awal konsumsi Kefir. Masih ada kisah
lain sesudah lama mengonsumsi Kefir, untuk ceritera pada bab berikutnya.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085640">Kasus Herpes.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Sekitar bulan Juni 2004, saya bertemu dengan pasangan suami
isteri yang sedang kebingungan. Isterinya hamil 7 bulan dan menderita <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Herpes Zooster</i>. Saat itu mereka baru
keluar dari praktek dokter di sekitar Cimareme Bandung, memegang selembar resep
untuk 30 tablet obat Herpes (obat anti virus?) seharga kurang lebih Rp
750.000,- Itupun di apotik belum tersedia dan harus pesan, bayar dulu besoknya
obat baru bisa diambil.</div>
<div class="MsoNormal">
Kebetulan beberapa hari sebelumnya dari internet saya
membaca tentang pengobatan herpes dengan Kefir, termasuk resep untuk obat luar
(dioleskan) dan untuk diminum. Mendengar obrolannya, saya memberanikan diri
mendekat dan saya ceriterakan tentang Kefir. Pada saat ngobrol itu, kebetulan
seorang teman datang, dan ternyata mereka kerabat (tetangga) dari teman saya
itu, sehingga mendorong untuk menerima tawaran saya. Malam itu juga saya
bawakan Kefir ke rumahnya, berikut penjelasan mengenai penggunaannya.</div>
<div class="MsoNormal">
Dalam tiga hari, luka bernanahnya kering, dan dalam waktu
seminggu sudah bersih. Minum Kefir diteruskan sampai 2 minggu berikutnya. </div>
<div class="MsoNormal">
Peristiwa ini sempat membuat saya beberapa malam tidak bisa
tidur, maklumlah bukti nyata belum ada.</div>
<div class="MsoNormal">
Alhamdulillah, tidak pernah kambuh, dan putrinya lahir
sehat. Padahal umumnya kalau sudah terkena herpes seperti itu, konon
bertahun-tahun setelahnya asal kena dingin saja, suka muncul rasa ngilu, dan
bila kondisi badan buruk, bisa kambuh.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085641">Kasus Pencernaan</a> </h2>
<h3>
</h3>
<h3>
Maag.</h3>
<div class="MsoNormal">
Seorang dokter gigi teman sejawat isteri saya, setelah
mendengar tentang khasiat Kefir untuk mengatasi masalah pencernaan, sekitar
2005, datang ke Rumah Kefir. Beliau ini sudah empat kali harus diopname akibat
maag ini. Tentu saja sebagai seorang ahli kesehatan, tidak sembarang mau
menggunakan “obat” yang tidak jelas, apalagi selalu saya tekankan bahwa Kefir
bukan obat, walaupun khasiatnya seringkali melebihi obat.</div>
<div class="MsoNormal">
Untungnya, sekarang hampir segala jenis keilmuan teoritis
mudah ditemukan di berbagai situs di internet. Dari situlah bahan saya untuk
menjelaskan. (Ini akan diuraikan secara mendalam pada Jilid 2). Dokter Gigi ini
kemudian pulang dengan membawa beberapa botol Kefir. </div>
<div class="MsoNormal">
Hanya berselang seminggu, sudah memesan lagi, dan menyatakan
gembira bahwa pencernaannya sudah baik. Sampai sekitar setahun, beliau turut
mempromosikan Kefir untuk para sahabat, kerabat dan pasiennya. </div>
<div class="MsoNormal">
Dalam seminggu, pernah sampai membeli satu box (20 liter)
Kefir. Namun dalam beberapa tahun terakhir ini, saya tidak mendengar beritanya
lagi. Biasanya karena sudah membuat sendiri, atau terkena syndrome “Kefir itu
obat”, sehingga setelah sembuh lalu berhenti.</div>
<h3>
</h3>
<h3>
Sembelit.</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwyPxctmd0H0Q3B5fWdTP86WILHqa9oVLIafc4-5Zi5YS4T0FbEWY1QV3EdJz6BrFgYzfKcaFT3A83bucixfncLuadAclUjuZySKSFaaidLpIxFVx6Qp4g4E6Hj2J-M21-_BFDMU0Xvbk/s1600/New+Picture+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwyPxctmd0H0Q3B5fWdTP86WILHqa9oVLIafc4-5Zi5YS4T0FbEWY1QV3EdJz6BrFgYzfKcaFT3A83bucixfncLuadAclUjuZySKSFaaidLpIxFVx6Qp4g4E6Hj2J-M21-_BFDMU0Xvbk/s400/New+Picture+%25284%2529.png" width="400" /></a></div>
<h4 style="text-align: center;">
<span class="MsoSubtleEmphasis">Pak Hertono bersama dengan peserta Sarasehan Kefir,
Pebruari 2013.</span></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"> </span></h4>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><div>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Ini dialami oleh seorang Apoteker Senior, pensiunan BPOM Provinsi
Jawa Barat yang sering mengalami masalah sembelit (konsti-pasi). Bila terjadi,
sampai-sampai harus diopname di rumah-sakit barang sehari. Penanganannya sampai
memasukkan cairan ke (maaf) lubang anusnya. Menderita, dan tentu saja mahal.
<br />
<div class="MsoNormal">
Berdasarkan informasi dari internet, beliau membeli dan mengonsumsi
Kefir. Hanya dalam 3 hari, semuanya lancar. Sejak itu, sudah lebih dari 3
tahun, tidak pernah lagi mengalami sembelit, bahkan beliau menyatakan bahwa staminanya,
baik siang maupun “malam” meningkat signifikan.</div>
<div class="MsoNormal">
Sekarang pak Hertono ini menjadi salah satu andalan bagi
pengembangan Kefir melalui KKI dan AKSI, sebagai Ketua Bidang Pengembangan dan
Pelatihan.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085642">Kasus Diabetes 1</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Pertama kali menangani penderita diabetes adalah pada
seorang sahabat, teman kuliah satu angkatan di bawah saya. Beliau juga dosen di
satu Universitas Swasta di Bandung. Ketika terbetik berita bahwa teman ini
sudah beberapa bulan tidak mengajar karena menderita diabetes, saya lalu datang
ke rumahnya untuk menengok.</div>
<div class="MsoNormal">
Setelah mengetuk pintu, dia sendiri yang membukakan pintu.
Sambil “melihat” kepada saya, dia berkata : ”Ini siapa ya? Mau ketemu siapa?”.</div>
<div class="MsoNormal">
Kaget saya menjawab “Waduh, masa kamu lupa sama saya...?”.</div>
<div class="MsoNormal">
Mendengar suara saya, dia langsung berkata “Oh.. Andang, ayo
masuk...”.</div>
<div class="MsoNormal">
Memang diabetes bisa merambat kemana-mana. Untuk teman ini
yang kena duluan adalah matanya. Saya bawakan Kefir, untuk diminum tiga kali
sehari, dan saya jaga agar pasokannya tidak terhenti.</div>
<div class="MsoNormal">
Tiga bulan kemudian, bulan Juli 2004, dia datang mengendarai
mobil sendiri ke Rumah Kefir. Kemudian menulis testimoni di Harian Pikiran
Rakyat pada sekitar Nopember 2004.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085643">Kasus Diabetes 2</a></h2>
<h2>
</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyUDu8okoCP6BQZqPjh2NP4t0sD8bUguOvsxkjMesn21MZyDiNT6iDb0Tk2oOl9n0TcVMvPPzBz7JHbba3BuLPR2xneQRl3-FFYtiKqB7d-m0MYNvvQKyhawdIzQmwC8ghxvd-UaapgA/s1600/New+Picture+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="347" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyUDu8okoCP6BQZqPjh2NP4t0sD8bUguOvsxkjMesn21MZyDiNT6iDb0Tk2oOl9n0TcVMvPPzBz7JHbba3BuLPR2xneQRl3-FFYtiKqB7d-m0MYNvvQKyhawdIzQmwC8ghxvd-UaapgA/s400/New+Picture+%25283%2529.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Ini testimoni Bapak Hajar Pahlawi, Pangkalpinang.</div>
<div class="MsoNormal">
Tahun 1997 saya divonis dokter sakit diabetes dan kadar gula
darah pernah mencapai angka 660. Dan pada bulan Mei 2004 saya harus menjalani
operasi penyedotan nanah dan darah akibat dari penyakit diabetes ini. Berat
badan anjlok drastis dari 70 kg turun menjadi 50 kg. Pasca operasi, saya
diharuskan dokter untuk selalu menyuntikkan insulin sehari 3x, karena kata
dokter fungsi pankreas saya tinggal 5%. </div>
<div class="MsoNormal">
Bila saya tidak menyuntikkan insulin, maka badan terasa
lemas, gemetar dan banyak makan (terasa lapar terus). Kadar gula darah sedikit
turun menjadi 480. </div>
<div class="MsoNormal">
Hal ini sedikit banyak mengganggu aktifitas saya sebagai
seorang guru matematika di salah satu SMP Negeri di Pangkal Pinang.</div>
<div class="MsoNormal">
Belum lagi biaya untuk membeli obat insulin cukup
memberatkan yaitu hingga mencapai Rp 2.000.000/ bulan. Hal ini saya alami selama
kurang lebih<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>6 tahun (non stop menyuntik
insulin). </div>
<div class="MsoNormal">
Hingga pada bulan Juni 2010 saya mengetahui info tentang Kefir dan
segera memulai konsumsi secara rutin 2x sehari. 3 bulan setelah mengonsumsi
kefir, saya masih menyuntik insulin hanya dosisnya sudah mulai berkurang.
Setelah berkonsultasi dengan pembuat/ penjual kefir di Bandung, maka pada bulan
Juli 2011 saya memberanikan diri untuk menghentikan suntik insulin dan hanya
rutin mengonsumsi kefir saja 2x sehari (tanpa obat lain). Dan alhamdulillah,
ternyata saya bisa terlepas dari ketergantungan insulin berkat rajin minum
Kefir. </div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td><div>
<div align="left" class="MsoCaption" style="text-align: left;">
<span class="MsoSubtleEmphasis">Pak Hajar Pahlawi ketika berkunjung ke Rumah Kefir</span><span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span>setelah terbebas dari suntikan insulin.</span></div>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Secara medis, dokter menyatakan bahwa saya akan selalu tergantung
dengan insulin seumur hidup. Namun kenyataan berbicara lain, saya terbebas dari
insulin dan kondisi saya saat ini lebih segar & sehat.
<br />
<div class="MsoNormal">
Buat para penderita diabetes, tak perlu berkecil hati dengan
vonis dokter yang mengatakan bahwa diabetes tidak dapat disembuhkan. Saya
sangat menyarankan untuk mencoba produk Kefir, karena saya sendiri sudah
membuktikan dan merasakan manfaat kefir yang luar biasa. Kesaksian ini saya
sampaikan dengan sebenar-benarnya dan agar berguna bagi sesama.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoQuote">
Catatan : Pak Hajar ini membuat Kefir sendiri, berupa Kefir
Optima dengan menggunakan bibit praktis/Kefir Prima sekali pakai. Susunya diperoleh
dari peternakan sapi perah di Pangkal Pinang.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085644">Keracunan Steroid.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Ini peristiwa tahun 2003. Saya punya seorang bibi (usia 70
tahun) yang menderita keracunan steroid yang dari obat rematik. Badannya
bengkak karena air yang tidak tertumpuk di badan, beratnya bertambah dari
sekitar 80 kg menjadi sekitar 100 kg. Kulitnya rapuh, kalau digaruk langsung
terkelupas. Makanpun harus sangat berhati-hati. Keliru menu sedikit saja
langsung diare. Saya coba kirimkan Kefir beberapa kali, tapi beliau tidak mau
meminumnya, karena rasanya yang asam. Dokter melarang minum yang asam. </div>
<div class="MsoNormal">
Kebetulan menantunya adalah seorang apoteker, yang dari
literatur mengetahui bahwa Kefir baik untuk kesehatan. Kefir yang saya kirimkan
diminum olehnya. Terasa bahwa kesehatannya membaik, termasuk gejala rematik
yang dirasakannya juga hilang. Akhirnya dengan sabar membujuk agar mertuanya
ini minum Kefir juga, dan berhasil. Menantunya ini yang kemudian selalu pesan
Kefir.</div>
<div class="MsoNormal">
Dalam tiga bulan, berat badannya kembali ke “normal”, turun
sekitar 20 kg. Beberapa waktu kemudian, ketika saya berkunjung, bibi ini tengah
makan karedok dan goreng jambal roti. Makanan kesukaan yang sama sekali tidak
bisa dimakan saat masih keracunan. Balas dendam rupanya.</div>
<div class="MsoNormal">
Sampai saat ini masih rutin mengonsumsi Kefir...</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085645">Kasus Batu Ginjal</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Ini posting dari seorang warga Komunitas Kefir Indonesia di
Facebook.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAbbke0qobsM3H1tZcvflZBIozvmYyOAg-ka2JOrbW8ftoajvsfIZMQN1MGSIVlvaLcj74ZfaTEddjsMfn0p64n6pVOsoQy8zkMOVfOTODhnQnj9Q2pcOFwsMExzDSqP1DJe3_SjCvX8g/s1600/New+Picture+%25286%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="101" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAbbke0qobsM3H1tZcvflZBIozvmYyOAg-ka2JOrbW8ftoajvsfIZMQN1MGSIVlvaLcj74ZfaTEddjsMfn0p64n6pVOsoQy8zkMOVfOTODhnQnj9Q2pcOFwsMExzDSqP1DJe3_SjCvX8g/s400/New+Picture+%25286%2529.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Bulan berikutnya bu Elia ini memposting lagi kasusnya.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirXW7CctxXGAa_kcosYgI8ArXWXnq_4kpfoQ7-um2w1TiTmAthORdzyRgTZiCvtdMnrCxSRUXhxKo2JAo8NLMUaPuTgMYjnHWxwIcdiekzz26Dz-R1EaSyxiJOZkMJoTAb7bQOSl6LV-Y/s1600/New+Picture+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiul5dMz1UdVhgBIcsonNgeEpLR164m8WF6kACppil_ra7Mg6Wpp2VgmovFxObJLvZtwH5E6fX38ax9NbZOn74vBXzLVByqyFiJYXs0lfZWEIKqnhgB-EOLVsoA7pMPw0f7gaTGWIeIaXE/s1600/New+Picture+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiul5dMz1UdVhgBIcsonNgeEpLR164m8WF6kACppil_ra7Mg6Wpp2VgmovFxObJLvZtwH5E6fX38ax9NbZOn74vBXzLVByqyFiJYXs0lfZWEIKqnhgB-EOLVsoA7pMPw0f7gaTGWIeIaXE/s400/New+Picture+%25285%2529.png" width="400" /></a></div>
</div>
<h2>
</h2>
<h2>
</h2>
<h2>
</h2>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085646">Kasus Chikungunya.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.facebook.com/dede.qikan">Dede Qikan</a><span class="hascaption"> pada acara Sarasehan Kefir Indonesia 1, 23 Feb. 2013 di <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Cafe</i> d'Preneur tengah menceriterakan
bagaimana ibunya yang lebih 2 minggu menderita Chikungunya dan dokter sudah
menyerah karena obat maupun makanan tidak ada yang bisa masuk. Kondisinya
sangat memprihatinkan sehingga banyak pelayat yang bersalamanpun sudah takut</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="hascaption">Karena takut untuk dibawa ke Rumah
Sakit akhirnya "dipaksa" untuk mi</span><span class="textexposedshow">num
Kefir, walaupun pada awalnya sering dimuntahkan kembali.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="textexposedshow"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Alhamdulillah, dalam 4 hari kondisinya sudah
sangat membaik, bisa makan normal. Dalam seminggu, sebagai Ketua Pengajian ibu-ibu
setempat, beliau sudah bisa ikut pengajian lagi. Jamaah sungguh merasa kaget
atas kehadirannya yang begitu cepat.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="textexposedshow">Sang ibu yang tadinya anti minum
susu dan Kefir, padahal Dede Qikan ini sudah 5 tahun bekerja di Rumah Kefir dan
berkali-kali membujuk supaya mau minum Kefir, selalu ditolak, sekarang menjadi
rajin minum Kefir, dan kondisinya jauh lebih baik dari sebelum sakit.</span><br />
</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085647">Kasus Hepatitis.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Adik seorang pelanggan Kefir menderita Hepatitis, dan
berobat ke dokter yang dikenal sebagai “ahli hepatitis”. Seminggu sekitar Rp
1,- juta yang dikeluarkan untuk biaya lab, obat dan dokter. Setelah berjalan 3
bulan, bertanya kepada dokternya, kapan bisa sembuh? Dokter menjelaskan bahwa
masih diperlukan antara 6 bulan sampai se tahun sampai pulih.</div>
<div class="MsoCaption" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoCaption">
Kenangan dengan pak Agus (berbatik menghadap kamera), tuan
rumah Deklarasi KKI/AKSI 14 September 2011</div>
<div class="MsoNormal">
Pelanggan ini kemudian memberikan Kefir kepada adiknya itu,
dan dikonsumsi sehari dua sampai tiga kali. Dalam 2 bulan, pemeriksaan lab
menunjukkan kondisinya sudah normal. Sayangnya, setelah sembuh, berhenti minum
Kefir, walaupun sekarang sudah berjalan lebih dari 4 tahun dan tidak kambuh.</div>
<div class="MsoNormal">
Pak Agus mengisahkan ini pada acara Deklarasi AKSI/KKI pada
14 September 2011 di Rumah Makan Setuju Utama yang dikelolanya.<br />
</div>
<h2 style="mso-pagination: lines-together;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085648">Kasus Fistel Ferianal</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Testimoni ini dipetik dari komen seorang anggota KKI di
Facebook.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0cjFpmxGwgVUeiVQSvD0IlzRMkjggdr0f8obyDX8_au6bneDqUhQ5FaRR47FSUie2JXVw7guiw-wW-lKdoRgEuj6SYQRRAQEDbERUw4Cg9CQzfjBhasAKgXKVyqzOGyEQOmYAZ6AfUBA/s1600/New+Picture+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0cjFpmxGwgVUeiVQSvD0IlzRMkjggdr0f8obyDX8_au6bneDqUhQ5FaRR47FSUie2JXVw7guiw-wW-lKdoRgEuj6SYQRRAQEDbERUw4Cg9CQzfjBhasAKgXKVyqzOGyEQOmYAZ6AfUBA/s640/New+Picture+%25287%2529.png" width="476" /></a></div>
</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085649">Rematik & gangguan jantung.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Ayah seorang sahabat telah berulang kali dirawat di RS
Rajawali Bandung tahun 2002 usia sekitar 75 tahun). Menurut dokter D, terjadi
gangguan jantung disamping rematik.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pada
saat bangun tidur, perlu setengah jam untuk bisa bangkit. Untuk bisa bertopang
kaki, harus dibantu tangan memindahkan kaki agar bisa bertopang pada kaki
satunya. Denyut jantung meningkat sampai di atas 150 kali semenit, seperti
orang yang sedang lari marathon. Uniknya, tidak merasakan gejala apa-apa selain
tidak bisa tidur saja. Menurut dokter, ini lebih berbahaya, karena sistem
“peringatan dini” berupa rasa sakit tidak bekerja.</div>
<div class="MsoNormal">
Setelah kondisinya dianggap stabil, diizinkan pulang dari
rumah sakit. Sebelum pulang, beliau bertanya, boleh tidak kalau bepergian.
“Kemana?” tanya dokternya.</div>
<div class="MsoNormal">
“Ya misalnya ke Cimahi, ada besan disana..” (Rumahnya
seputaran Jl. Pajajaran Bandung). “Kalau ke Cianjur?”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(disana juga ada kerabat beliau). Dengan
ketus dokter D ini menjawab : “Ya.., kalau tidak mau pulang lagi boleh
saja....”.</div>
<div class="MsoNormal">
Sepulangnya dari rumah sakit, beliau atas anjuran putranya
yang sudah menjadi langganan Kefir lalu rutin minum Kefir. Beberapa bulan
kemudian rematiknya nyaris sembuh sempurna, sehingga untuk pertama kalinya
selama bertahun-tahun bisa antri mengambil sendiri uang pensiunnya di KPN.</div>
<div class="MsoNormal">
Beberapa waktu kemudian beliau berencana menengok anak dan
menantunya yang baru pindah ke Medan karena promosi jabatan di instansi tempat
kerjanya. Untuk amannya, beliau datang ke dokter untuk periksa kesehatannya dan
“minta izin” untuk pergi ke Medan dengan pesawat dari Jakarta. Dokter D
mengatakan “Tidak ada masalah, silakan ...”.</div>
<h2>
</h2>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085650">Motivasi makin bertambah.</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Kasus-kasus lain, selama lebih sepuluh tahun memasyarakatkan
Kefir masih banyak. Hal ini menambah motivasi untuk terus menyebarkan Kefir
untuk menyehatkan semua orang, khususnya kerabat, sahabat dan kalau bisa
seluruh bangsa Indonesia..</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-40589526131806162102016-08-20T18:04:00.001+07:002016-08-20T18:04:03.164+07:00Mengapa minum Kefir ?<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
Banyak alasan mengapa orang mengkonsumsi Kefir. Penulis
memulai minum Kefir, setelah isteri yang sensitif terhadap laktosa (gula susu),
yaitu menyebabkan perut kembung dan mulas/diare (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">lactose intolerance</i>), dapat memperoleh manfaat susu sepenuhnya
(bahkan lebih) dengan meminum Kefir yang dibuat sendiri tanpa keluhan lagi.</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085635">Herald W. Tietze</a></h2>
<div class="MsoNormalIndent">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Herald W. Tietze
dalam situs ”Kefir, Yoghurt for Life” (http://www.youngns.com.au/kefir/why/htm)
di bawah judul “Kefir for pleasure, beauty and well-being” menuliskan alasannya
secara lebih komprehensif.</i></div>
<div class="MsoNormalIndent">
<br /></div>
<div class="MsoNormalIndent">
<b><span style="mso-bidi-font-style: normal;">Ini terjemahannya</span></b></div>
<div class="MsoNormalIndent">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i></div>
<div class="MsoNormal">
Bila anda mengira bahwa sehat diperoleh melalui obat, anda
dapat menganggap Kefir sebagai obat yang sangat berkhasiat. Melihat khasiatnya
untuk pengobatan, orang dapat menganggap Kefir sebagai obat, tapi sebenarnya
bukan, melainkan suatu makanan yang hidup. Obat adalah sesuatu yang digunakan
untuk suatu perioda tertentu untuk menanggulangi<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>penyakit, seperti analgesik untuk meredakan
rasa sakit. Makanan yang hidup dan menyehatkan ini adalah sesuatu yang menjaga
kesehatan dan hidup kita serta memelihara kesehatan tubuh. Upaya untuk
membedakan makanan dan obat tidak membutuhkan biaya jutaan dollar. Kita dapat
mengujinya sacra sangat sederhana. Bila anda mengkonsumsi suatu substansi dan
dapat hidup tanpa efek samping negatif, maka itu adalah makanan. Terminologi
obat juga digunakan untuk suatu substansi yang hanya dikonsumsi dalam dosis
kecil, dan anda<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tidak dapat hidup sehat
bila hanya mengkonsumsi obat.</div>
<div class="MsoNormal">
Obat didasarkan atas tujuan menghilangkan penyakit, bukan
pada pembentukan kesehatan.</div>
<div class="MsoNormal">
Untuk memelihara kesehatan, atau mengembalikan kebugaran,
hanya substansi yang hidup yang dapat membantu dalam jangka panjang.</div>
<div class="MsoNormal">
Ketika saya mempelajari Pertanian lebih dari 30 tahun<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>yang lalu, seorang guru memperingatkan bahwa
penggunaan antibiotik yang berlebihan akan menghasilkan <i style="mso-bidi-font-style: normal;">strain</i> (bakteri) yang kebal terhadap antibiotik tersebut, sehingga
akhirnya antibiotik itu menjadi tidak efektif lagi. Beliau adalah seorang
biarawan yang tidak menguasai kedokteran hewan.</div>
<div class="MsoNormal">
Di sisi lain, seorang dosen ahli dalam ilmu Kedokteran Hewan
mempunyai berbagai bukti mengenai berbagai antibiotik. Beliau menerangkan,
berlandaskan bukti ilmiah, bahwa antibiotik tidak menimbulkan kerusakan, juga
dalam jangka panjang. Kami mendengar ceritera serupa mengenai munculnya
kekebalan dari industri<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kimia yang
memproduksi obat semprot bagi berbagai tumbuhan dan hama. Industri kimia ini
menghasilkan produk baru setiap berapa tahun, lebih kuat dan lebih efektif dan
sekarang, ketika kita menengok pendapat biarawan tua itu, kita harus mengakui
bahwa beliau benar, tidak hanya mengenai antibiotik tapi<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>juga tentang segala hal mengenai pertanian
modern.</div>
<div class="MsoNormal">
Berapa banyak biota, bakteri merugikan, atau virus yang ada
saat ini? Hanya pada kasus TBC saja, penyakit yang hampir terlupakan ini, dalam
12 bulan terakhir 3.000.000 orang di berbagai pelosok dunia mati karena
penyakit ini. Pengobatan dengan antibiotik tertentu yang mujarab beberapa tahun
lalu saat ini tidak berdaya menghadapi jenis bakteri TC baru.</div>
<div class="MsoNormal">
Bila anda mengira pertanian dan pengobatan modern tidak ada
hubungannya dengan Kefir, anda harus mengkaji<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ulang<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hal ini.</div>
<div class="MsoNormal">
Keseimbangan flora dalam saluran pencernaan merupakan kunci
bagi keberhasilan pengobatan. Antibiotik tidak cukup selekif untuk memilih
bakteri yang akan dimusnahkannya. Antibiotik membunuh dan menghancurkan
keseimbangan. Ketika mengkonsumsi antibiotik, kemajuan penyembuhan terlihat
nyata karena antibiotik membunuh bakteri penyebab penyakit, tapi juga membunuh
bakteri yang bermanfaat dan mengganggu keseimbangan.</div>
<div class="MsoNormal">
Dengan terganggunya keseimbangan flora pencernaan, maka
kekebalan tubuh akan rusak dan kita makin rawan terhadap serangan penyakit
baru. Selanjutnya kita akan menggunakan antibiotik lagi, dan lagi dan lagi…
sehingga seperti masuk ke sumur tak berdasar.</div>
<div class="MsoNormal">
Kembali mengenai biarawan tua tadi, beliau melihat bahwa
penemuan penisilin merupakan karunia Allah dalam kasus bahwa hanya penisilinlah
satu-satunya jawaban bagi situasi “hidup atau mati”. Beliau merekomendasikan
agar setelah pengobatan dengan antibiotik, krim asam, mentega, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">yoghurt</i> (tentu yang alami) harus
dikonsumsi untuk mengembalikan flora pencernaan yang hilang.</div>
<div class="MsoNormal">
Ketika pertama kali saya menulis buku Kombucha, saya mengingatkan
adanya kepercayaan berlebihan terhadap pengobatan ”ajaib”. Saya sungguh-sungguh
kaget terhadap kesaksian yang saya terima, membuktikan bahwa makanan yang
“hidup”, yaitu yang difermentasikan dari susu dapat benar-benar menghasilkan
keajaiban dalam penyembuhan dan kesehatan.</div>
<div class="MsoNormal">
Makanan yang difermentasikan dengan asam susu tidak hanya
menyembuhkan satu penyakit, melainkan<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>praktis semua penyakit dan lebih dari itu membuat orang merasa lebih
muda dengan menghilangnya uban dan tumbuhnya rambut di kepala yang telah botak.
Perempuan yang telah menopause, termasuk yang telah bertahun-tahun tidak
mengalami haid, kemudian haid lagi. Banyak wanita yang hamil dalam usia tua.
Orang yang<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>telah menderita penyakit 20
tahun atau lebih dapat sembuh hanya dalam beberapa minggu atau beberapa hari.</div>
<div class="MsoNormal">
Banyak hal yang tidak dapat dimengerti, namun ini berasal
dari sesuatu yang paling sederhana, yaitu kehadiran bakteri bermanfaat di dalam
saluran pencernaan.</div>
<div class="MsoNormal">
Alasan mengapa Kefir dan berbagai produk fermentasi asam
laktat berkhasiat sebagai obat berspektrum luas hanyalah karena adanya bakteri
bermanfaat di dalamnya. Dampak penyembuhan yang ajaib ini hanya dimungkinkan
bila makanan “mati” yang kita makan yang diproses, diberi zat kimia, diradiasi,
dipanaskan berlebihan dapat dihindarkan karena menyebabkan masalah kesehatan
khususnya di masyarakat Barat.</div>
<div class="MsoNormal">
Bila anda ingin mendalami pengetahuan mengenai bakteri
bermanfaat ini, buku yang ditulis oleh Leon Chaitow dan Natasha Trenef “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pro-biotic</i>”, sangat dianjurkan untuk
ditelaah.</div>
<div class="MsoNormal">
Ringkasnya, bakteri yang bermanfaat ini dapat menolong untuk
menanggulangi:</div>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Alergi</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Arthritis</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Kanker</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Masalah usus besar & radang usus halus</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Gout</i>
(kelebihan asam urat – uric acid)</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Migren</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Rematik</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Gangguan lambung</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Meningkatkan kekebalan tubuh dan detoksifikasi</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Berperan penting dalam membentuk kesehatan
saluran pencernaan pada<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>bayi.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Mengendalikan tingkat kolesterol, sehingga
menjaga terjadinya kerusakan cardio-vascular. Fungsi usus besar diperbaiki.
Beberapa literatur merekomendasikan untuk mengkonsumsi Kefir yang difermentasikan
dalam 24 jam saja, sehingga berfungsi sebagai pelancar buang air besar. Kefir
yang difermentasikan 48 jam berfungsi sebagai penyeimbang.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Penderita <i style="mso-bidi-font-style: normal;">candida-albicans</i>
mungkin cemas terhadap ragi yang terdapat pada Kefir. Pengalaman menunjukkan bahwa
penyakit ini disebabkan ketidak seimbangan flora pencernaan dan bakteri yang
bermanfaat. Khamir (ragi) membantu menyeimbangkan kembali flora pencernaan dan
memerangi <i style="mso-bidi-font-style: normal;">candida-albicans</i>.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Fermentasi asam susu meningkatkan kemampuan
cerna makanan yang berasal dari susu. Orang yang sensitif terhadap susu dapat
mengkonsumsi Kefir yang kaya kalsium ini tanpa keluhan.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Selama fermentasi, bakteri menghasilkan enzim
laktosa yang “mengunyah” protein, sehingga kualitasnya meningkat dan mampu
diserap oleh tubuh dengan lebih baik.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Penelitian ilmiah di beberapa negara menunjukkan
bahwa bakteri bersahabat ini memiliki<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>potensi sebagai anti-tumor dan<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>berperan untuk mencegah kanker.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Mengurangi gejala kecemasan/gelisah</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Bakteri probiotik menghasilkan antibiotik yang
mampu membunuh bakteri patogen.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Sebagai alternatif untuk mengobati jerawat (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">acne</i>) dari dalam, dengan adanya bakteri
di pencernaan ini, jerawat dalam banyak kasus menghilang dengan sendirinya.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Bakteri yang bermanfaat ini menghasilkan vitamin
B, seperti B3, B6, dan asam folat.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Di Rusia, Kefir bisa digunakan untuk pengobatan
TBC</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Dokter Draset mengetahui potensi Kefir sebelum
Perang Dunia kedua untuk pengobatan gangguan organ pernafasan, kram perut,
infeksi saluran pencernaan yang kronis, infeksi hati (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">liver</i>), masalah empedu dan kantung kemih, dan merekomendasikan
untuk dikonsumsi oleh orang yang baru sembuh dari sakit berat. Juga
direkomendasikan untuk menanggulangi eksim pada wanita hamil dan penyakit
kewanitaan.</li>
<li><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Cardish-Umbricht menggunakan Kefir hampir untuk
segala penyakit, terutama untuk <i style="mso-bidi-font-style: normal;">maag</i>
(<i style="mso-bidi-font-style: normal;">internal ulcer</i>),<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Asma, Bronchitis, berbagai jenis pengerasan
pembuluh darah infeksi empedu, hati dan ginjal,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit, kurang darah, ruam dan
eksim. Dosis yang direkomendasikannya adalah 1 liter sehari. Untuk gangguan
kulit dosisnya 0,5 liter sehari dan dibantu dengan pencucian kulit yang
bermasalah dengan menggunakan Kefir. Kefir dilumurkan pada kulit dan dibiarkan
semalaman.</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
Suatu lembar informasi (penulisnya tidak diketahui) yang
disertakan dengan bijih Kefir menguraikan hal berikut :</div>
<div class="MsoNormal">
Masyarakat Kaukasus meminum Kefir sebagai ganti air dan
memakan Kefir yang dipadatkan sebagai makanan pencuci mulut. Harapan hidup
masyarakat ini berkisar antara 110-150 tahun. Mereka tidak mengenal kanker, TBC
atau gangguan pencernaan. Prof.Dr Kanschlikow yang mengabdikan sebagian besar
hidupnya untuk penelitian Kefir menemukan khasiat Kefir untuk penyembuhan
selesma (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">catarrh</i>), gangguan
pencernaan, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">maag</i>, anemia, berbagai
jenis eksim, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">astra nodes</i>, keluhan empedu
, hepatitis, diare, sembelit dan tekanan darah tinggi. Kefir melindungi
terjadinya kambuh dari suatu penyakit pada awal kesembuhan dari suatu penyakit
pada awal kesembuhan dari satu penyakit, dan dapat digunakan sebagai pengganti
susu ibu. Kefir dapat dikonsumsi setiap hari, sebaiknya pada saat makan malam
(atau sebagai minuman tersendiri), Dalam kasus sangat berat, dianjurkan untuk
minum sampai satu liter sehari. Kefir bukan sekedar berguna untuk pengobatan,
tapi juga merupakan sumber gizi. Kefir dapat digunakan sebagai pengganti krim
untuk salad dan sebagai saus. Seorang wanita menulis kepada saya untuk menginformasikan
bahwa Kefir dapat digunakan sebagai <i style="mso-bidi-font-style: normal;">douche</i>
(pembersih alat kewanitaan) dari gangguan gatal akibat jamur<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dan sejenisnya..</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085636">Pangan Fungsional Probiotik</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Pangan fungsional (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">functional
food</i>) adalah substansi yang memiliki tampilan sebagai makanan atau minuman
(bukan tablet atau bentuk obat lainnya), digunakan sebagai makanan/minuman
biasa, serta terbukti memiliki khasiat penyembuhan yang melebihi kandungan gizi
yang terdapat di dalamnya. Kefir, yoghurt dan tempe merupakan sejumlah pangan
yang diakui sebagai makanan fungsional.</div>
<div class="MsoNormal">
Sebagai pangan, penggunaan terbaik adalah bila merupakan
bagian dari menu makanan sehari-hari. Dengan demikian, dalam hal penyembuhan,
penggunaan terbaik adalah dengan mengubah<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>pola makan yang salah (baik sengaja ataupun tidak) dengan pola makan
yang menyertakan pangan fungsional ini secara teratur. Untuk itu, rasa yang
lezat merupakan faktor penting agar pangan fungsional ini dapat dikonsumsi
tanpa beban.</div>
<div class="MsoNormal">
“Jadikanlah makananmu sebagai obat, dan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>obatmu sebagai makanan”, merupakan ungkapan
Hippocrates yang terkenal, dan masih merupakan ajaran yang sangat relevan
sampai saat ini. Artinya adalah bahwa makanan yang kita konsumsi haruslah
sehat, dan obat yang kita gunakan haruslah “enak”. Dua hal ini terpenuhi oleh
Kefir.</div>
<div class="MsoNormal">
Dengan meningkatnya kesadaran akan kesehatan dan makin
mahalnya biaya pengobatan, menemukan kembali hubungan antara pola makan dan
kesehatan akan makin diperlukan. Hal ini menyebabkan pasar dari makanan
fungsional makin luas. Diantara berbagai makanan fungsional ini, makanan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>probiotik sebagai suatu makanan tambahan (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">food suplemen</i>) yang terutama berpengaruh
terhadap keseimbangan mikroba dalam pencernaan memperlihatkan gejala
perkembangan yang paling menonjol dalam beberapa dekade terakhir.</div>
<div class="MsoNormal">
Kultur mikroba telah digunakan selama beribu-ribu tahun
dalam makan dan fermentasi alkohol, dan penelitian ilmiah membuktikan
keampuhannya untuk melindungi dan mengobati berbagai penyakit. Hal ini
membakukan istilah “probiotik” (untuk kehidupan), sebagai lawan dari
antibiotik. Yoghurt merupakan makanan probiotik yang paling populer dan Kefir,
walaupun banyak pihak yang setuju<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>bahwa
Kefir jauh lebih baik, namun di Indonesia Kefir kurang populer dibandingkan
Yoghurt atau Yakult.</div>
<div class="MsoNormal">
Berbagai manfaat dari makanan probiotik ini, baik sebagai
suatu makanan suplemen (dengan tampilan obat) ataupun sebagai makanan yang
digunakan sehari-hari antara lain diuraikan berikut ini.</div>
<h3>
Kesehatan saluran pencernaan</h3>
<div class="MsoNormal">
Sejumlah studi telah menyimpulkan bahwa konsumsi probiotik
bermanfaat untuk penanggulangan berbagai jenis diare, termasuk diare akibat
penggunaan antibiotika pada orang dewasa, diare yang sering dialami dalam
perjalanan, dan diare yang dialami anak-anak yang disebabkan virus.</div>
<div class="MsoNormal">
Mengingat diare merupakan salah satu penyebab utama kematian
bayi dan sering menimbulkan penderitaan orang dewasa, maka penggunaan probiotik
secara teratur untuk menghindarkan dan mengobati diare menjadi hal yang penting,
apalagi di negara berkembang dengan insidensi diare yang tinggi dan kemampuan
berobat masyarakatnya masih rendah.</div>
<div class="MsoNormal">
Bakteri probiotik mampu melindungi pencernaan dan melindungi
terjadinya radang lambung dan penyakit <i style="mso-bidi-font-style: normal;">liver</i>
bagi pecandu minuman keras. Disamping itu, bakteri asam laktat (asam susu) akan
meningkatkan mobilitas pencernaan dan menghindarkan terjadinya sembelit,
terutama bagi orang dewasa.</div>
<div class="MsoNormal">
Banyak ahli yang percaya bahwa 90% penyakit disebabkan oleh
buruknya kondisi sistem pencernaan.</div>
<h3>
Sintesa nutrisi</h3>
<div class="MsoNormal">
Fermentasi makanan dengan bakteri asam susu menunjukkan
adanya peningkatan kandungan asam folat, niacin dan riboflavin pada Kefir,
Yoghurt dan susu <i style="mso-bidi-font-style: normal;">bifidus</i>. Disamping
sintesa nutrisi ini, probiotik juga meningkatkan kemampuan cerna protein dan
lemak.</div>
<div class="MsoNormal">
Asam lemak rantai pendek seperti asam susu, asam propionik
dan asam butirik yang dihasilkan bakteri asam susu dapat menjaga tingkat
keasaman saluran pencernaan sehingga pencernaan terlindung dari dampak bakteri
patogen pada mukosa saluran pencernaan.</div>
<h3>
Sistem kekebalan tubuh</h3>
<div class="MsoNormal">
Bukti yang diperoleh dari model pada binatang dan manusia
menunjukkan bahwa probiotik dapat meningkatkan respon kekebalan baik yang
spesifik maupun yang non spesifik dengan cara mengaktifkan <i style="mso-bidi-font-style: normal;">macrophages</i>, meningkatkan tingkat <i style="mso-bidi-font-style: normal;">cytokine</i>, meningkatkan kemampuan alami sel pelindung tubuh, dan
meningkatkan <i style="mso-bidi-font-style: normal;">imunoglobulin</i>.</div>
<div class="MsoNormal">
Dengan meningkatnya kekebalan tubuh, berbagai penyakit
infeksi tidak mudah menyerang.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Flu,
hepatitis, dan sejenisnya merupakan penyakit yang selalu mengintip untuk
menyerang pada saat kekebalan tubuh menurun.</div>
<h3>
Lactose intolerance</h3>
<div class="MsoNormal">
Banyak bukti menunjukkan bahwa bakteri asam susu seperti S. thermophilus,
L. bulgaricus dan jenis laktobasilus dalam susu yang difermentasikan dapat
meredam gejala penolakan terhadap gula susu dengan cara menyediakan bakteri
yang diperlukan untuk mencerna susu tersebut di lambung dan saluran pencernaan.</div>
<div class="MsoNormal">
Karena gangguan pencernaan akibat meminum susu ini diderita
oleh sekitar 70% penduduk dunia, konsumsi probiotik ini menjadi penting agar
masyarakat dapat mengkonsumsi susu tanpa keluhan.</div>
<h3>
Alergi</h3>
<div class="MsoNormal">
Probiotik menanggulangi alergi dengan cara meningkatkan
fungsi pertahanan mukosa. Konsumsi probiotik pada balita akan meningkatkan
pembentukan kekebalan tubuh. Probiotik seperti Lactobacillus GG dapat
menanggulangi alergi protein susu.</div>
<h3>
Kanker</h3>
<div class="MsoNormal">
Studi yang berkaitan dengan penanggulangan kanker melalui
konsumsi probiotik menunjukkan hasil yang menjanjikan. Percobaan pada binatang
yang disuntik probiotik menunjukkan berkurangnya risiko kanker usus dan
berkurangnya jumlah tumor.</div>
<div class="MsoNormal">
Walaupun demikian studi mengenai kanker pada manusia dan
penggunaan probiotik saat ini masih dipelajari lebih mendalam.</div>
<h3>
Probiotik dan Prebiotik</h3>
<div class="MsoNormal">
Probiotik merupakan bagian yang penting dari dunia makanan
yang kompleks, yang berguna untuk kesehatan. Probiotik adalah makanan yang
berisi bakteri hidup. Bakteri dan hasil metabolismenya yang menyebabkan
probiotik ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan. Probiotik yang
paling terkenal adalah yoghurt. Penelitian mengenai pengaruh konsumsi probiotik
memperlihatkan adanya peningkatan pada kemampuan untuk mencerna susu,
percepatan kesembuhan beberapa jenis diare, peningkatan fungsi kekebalan,
berkurangnya<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kanker<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tertentu dan penurunan tingkat kolesterol
darah.</div>
<div class="MsoNormal">
Bakteri yang ada dalam produk probiotik, biasanya bukan
bakteri normal, di saluran pencernaan, atau hanya menetap sementara. Bakteri
ini tidak dianggap sebagai bagian dari lingkungan pencernaan, sehingga bakteri
ini tidak berkoloni, dan keluar lagi dari dalam tubuh melalui tinja dalam beberapa
jam atau beberapa hari. Bakteri normal yang hidup dalam saluran pencernaan
sangat banyak, baik jumlah maupun jenisnya. Jumlah tiap jenis bakteri berubah
sesuai dengan umur, kebiasaan makan, kondisi kesehatan serta penggunaan
obat-obatan maupun suplemen. Bakteri tumbuh<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>subur bila mampu menempel pada dinding saluran pencernaan dan
menggunakan makanan yang lewat melalui saluran pencernaan.</div>
<div class="MsoNormal">
Jadi tidak heran bila bakteri seorang vegetarian akan
berbeda dengan bakteri yang terdapat pada pemakan daging. Karena setiap bakteri
memerlukan nutrisi yang spesifik, maka dengan mengkonsumsi makanan tertentu
merupakan suatu cara untuk meningkatkan jumlah bakteri tertentu. Inilah yang
disebut prebiotik. Prebiotik adalah makanan atau nutrisi yang digunakan oleh
bakteri tertentu untuk tumbuh dan melekat pada dinding saluran pencernaan.</div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Fructo-oligo-sacharides</i>
(FOS) dikenal sebagai prebiotik, dan diikat oleh <i style="mso-bidi-font-style: normal;">galacto-oligo-sacharides</i> dan karbohidrat lain yang tidak dapat
dicerna. FOS merupakan suatu komposisi yang terdiri atas molekul gula fruktosa
yang tersusun dalam suatu rantai panjang. Substansi ini dapat ditemukan secara
alami dalam makanan seperti Jerusalem artichoke tubers, bawang, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">leeks</i>, beberapa jenis kacang-kacangan
dan madu.</div>
<div class="MsoNormal">
Kefir mengandung keduanya, yaitu probiotik yang berupa
bakteri hidup dan prebiotik, yaitu berbagai nutrisi yang terdapat dalam susu.</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Toc379085637">Tanya Jawab tentang Probiotik</a></h2>
<div class="MsoNormal">
Tanya jawab ini diambil dari situs internet “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Health Professionals</i>”, yang akan sangat
bermanfaat untuk memahami probiotik dan penggunaannya.</div>
<h3>
Mana yang lebih baik : Probiotik dari makanan atau dari suplemen?</h3>
<div class="MsoNormal">
Makanan merupakan pilihan yang lebih baik karena adanya efek
sinergis antara komponen makanan dan kultur probiotik. Pendaparan (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">buffering</i>) alami<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>atas asam lambung dengan makanan akan meningkatkan
kestabilan konsumsi probiotik. Makanan probiotik biasanya mengandung nutrisi
berkualitas tinggi seperti kalsium protein, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">bioactive
peptides, sphingolipids</i> dan asam linoleat. Dengan suplemen, walaupun
mungkin mudah mengkonsumsinya, biasanya selalu mengandung masalah dalam
jangka<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>panjang, sedangkan dengan
menggabungkan makanan yang mengandung probiotik dalam menu sehari-hari dapat
dibentuk menjadi pola makan yang sehat.</div>
<h3>
Berapa banyak konsumsi probiotik untuk menghasilkan manfaat yang
dikehendaki?</h3>
<div class="MsoNormal">
Banyak studi mengenai dampak kesehatan dari bakteri
probiotik seperti terhadap <i style="mso-bidi-font-style: normal;">diare, lactose
intolerance</i> dan penyebab kanker usus menunjukkan bahwa dosis 109 – 1010 organisme
sehari merupakan dosis yang ideal. Ini berarti sekitar 3,5 gelas susu asam sehari,
dengan rata-rata kandungan 2 x 10<sup>6</sup> cfu/ml. Dampak mengkonsumsi pada
dosis yang lebih rendah belum terdokumentasi, tapi juga tetap menunjukkan
manfaat.</div>
<h3>
Berapa lama orang mengkonsumsi probiotik sampai penyakitnya sembuh?</h3>
<div class="MsoNormal">
Sebagian besar probiotik tidak secara permanen hidup di
dalam saluran pencernaan, tapi keberadaannya menghasilkan manfaat ketika
bakteri probiotik ini melakukan metabolisme dan tumbuh dalam perjalananya
melalui saluran pencernaan. Jadi, mengkonsumsi bakteri probiotik ini setiap
hari, mungkin merupakan cara terbaik untuk menjaga efektivitasnya.</div>
<h3>
Sumber probiotik apa saja yang baik?</h3>
<div class="MsoNormal">
Yoghurt dan susu yang dibubuhi bakteri probiotik seperti
susu asam dan produk susu fermentasi lainnya seperti Kefir merupakan sumber
probiotik utama di Amerika Serikat, Para peneliti yakin bahwa efek sinergi terjadi
antara komponen makanan dan bakteri probiotik, dan adanya komponen pada susu
yang ‘menghidupkan” manfaat bakteri probiotik menjadikan makanan sehari-hari
merupakan “kendaraan” yang sangat baik bagi bakteri untuk mencapai saluran
pencernaan secara efektif.</div>
<div class="MsoNormal">
Probiotik diduga memiliki efek kesehatan berikut:</div>
<div class="MsoListBulletCxSpFirst">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Meringankan<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>dampak, mempromosikan pemulihan diare </div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menghasilkan enzim laktase, mengurangi gejala
intoleransi laktosa dan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>gangguan
penyerapan sari makanan oleh usus.</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menanggulangi sembelit</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menyembuhkan kolitis</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Meningkatkan sistem kekebalan</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Meningkatkan respon imun spesifik dan non
spesifik</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menghambat patogen dan translokasi</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Merangsang imunitas gastrointestinal</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Mengurangi kemungkinan infeksi dari patogen umum
(<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Salmonella, Shigella</i>)</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Mengurangi risiko kanker tertentu (usus, kandung
kemih)</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Sebagai karsinogen, detoksifikasi</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menekan pertumbuhan tumor </div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menurunkan konsentrasi kolesterol</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Mengurangi tekanan darah pada hipertensi</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Menanggulangi <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alergi makanan</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Mensintesa nutrisi (asam folat, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">niacin</i>, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">riboflavin</i>, vit. B6 & B12)</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Meningkatkan bioavailabilitas nutrisi</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Meningkatkan kesehatan urogenital</div>
<div class="MsoListBulletCxSpMiddle">
<span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Mengoptimalkan efek vaksin (misalnya vaksin
rotavirus, vaksin demam tifoid)</div>
<div class="MsoListBulletCxSpLast" style="mso-list: none; tab-stops: 36.0pt;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-90396749836758814682015-02-11T03:44:00.002+07:002015-02-11T03:46:33.394+07:00Terjemahan : What are doctors saying about colostrum.<b>Apa yang Dokter Katakan Tentang Kolostrum</b><br />
<br />
Kutipan Dari Medical Research Publisher<br />
<br />
Sejak
kolostrum dikenal dan digunakan untuk penyembuhan dan kebugran selama
berabad-abad, peneliti medis telah mempelajari Kolostrum secara
ekstensif. Studi yang dilakukan di seluruh dunia menunjukkan bahwa
kolostrum adalah suplemen alami dengan spektrum luas yang unik dan
makanan yang memiliki kemampuan luas..<br />
<br />
Inilah yang sangat
menarik tentang kolostrum. Ini bukan obat "minyak ular" baru, yang baru
saja ditemukan dan dijual sebagai jawaban untuk semua penyakit. Ini
adalah salah satu zat Ibu Alam yang paling sempurna - yang dirancang
untuk memperkuat dan melindungi mamalia yang baru lahir. Seperti kita,
yang pada kenyataannya adalah mamalia, kolostrum lebih cocok untuk
fisiologi kita daripada kebanyakan obat nabati atau herbal.<br />
<br />
Dalam
sepuluh tahun terakhir, penelitian manfaat kolostrum telah meningkat
secara dramatis. Berikut adalah contoh dari beberapa penelitian yang
paling otoritatif dan menarik yang dilakukan dalam dekade terakhir.<br />
<br />
"Kolostrum memiliki antibodi virus yang bertindak melawan serangan virus. Berbagai faktor antivirus hadir dalam kolostrum "<br />
Dari studi penelitian yang dilakukan di Pusat Pemerintah AS Pengendalian Penyakit di Atlanta, Georgia..<br />
- Dr E.L. Palmer, et.al., Journal of Medical Virology<br />
<br />
"Kolostrum
mengandung inhibitor non-spesifik yang menghambat berbagai penyakit
pernafasan, terutama virus influenza. Kolostrum secara khusus digunakan
untuk menghasilkan efektivitas yang unik yang berpotensi mematikan virus
flu Asia yang muncul dari hewan/manusia. "<br />
- Drs. Shortridge, et.al., Journal of Tropical Pediatrics<br />
<br />
"Glikoprotein
dalam kolostrum sapi menghambat perlekatan bakteri Pylori Helikobaktor
yang menyebabkan radang perut. Kolostrum (juga) mengandung sejumlah
besar interleukin-10 (agen penghambatan peradangan yang kuat, yang
secara signifikan mengurangi peradangan pada sendi rematik dan daerah
cedera. "<br />
- Dr Olle Hernell, Universitas Ulmea, Swedia, Sains<br />
<br />
"Kolostrum dan ASI (dari sapi dan manusia) merangsang sistem kekebalan
tubuh bayi yang baru lahir, berupa protein yang mempercepat pematangan
kultur limfosit B (jenis sel darah putih) dan memicunya untuk produksi
antibodi."<br />
- Dr Michael Julius Of McGill University, Montreal, Science News<br />
<br />
"Imunoglobulin (ditemukan dalam kolostrum) mampu menetralkan bakteri yang paling berbahaya, virus, dan ragi."<br />
- Dr Per Brandtzæg, Annals of New York Academy of Sciences<br />
<br />
"Faktor imun dalam kolostrum sapi, efektif terhadap organisme penyebab
penyakit pada saluran usus. Mengonsumsi imunoglobulin kolostrum sapi
mungkin menjadi metode baru untuk menyediakan immunoprotection pasif
terhadap sejumlah penyebab penyakit antigen yang terkait dengan usus
(virus dan bakteri). "<br />
- Dr R. McClead, et. al; Pediatrics Penelitian.<br />
<br />
"Studi klinis menunjukkan bahwa IgE (immunoglobulin), yang ditemukan dalam kolostrum sapi, berperan mengatur respon alergi."<br />
- Drs. Tortora, Funke & Cast; Mikrobiologi<br />
<br />
"Studi
dengan menggunakan relawan menemukan bahwa pelestarian aktivitas
biologis IgG (immunoglobulin), pada sekresi pencernaan orang dewasa yang
menerima kolostrum sapi secara oral, merupakan imunisasi pasif untuk
pencegahan dan pengobatan penyakit usus akut."<br />
- Dr L.B. Khazenson, Immunobiology Mikroba & Epidermal<br />
<br />
"Kolostrum
merangsang jaringan limfoid, memberikan manfaat pada orang tua atau
penderita imunodefisiensi. Alam telah menggunakan rute oral untuk
pengembangan sistem kekebalan tubuh pada mamalia. Oral immunofactors
yang sederhana, murah, bebas dari efek samping dan mungkin sangat
bermanfaat dalam kedokteran hewan dan manusia, untuk memperbaiki gngguan
faktor kekebalan. "<br />
- Drs. Bocci, Bremen, Corradeschi, Luzzi dan Paulesu, Journal of Biology<br />
<br />
"Imunoglobulin
dari bovine colostrum secara efektif mengurangi dan mencegah infeksi
virus dan bakteri pada kondisi kekurangan kekebalan, penerima implantasi
sumsum tulang, bayi prematur, AIDS, dll"<br />
- New England Journal of Medicine<br />
<br />
"Para
peneliti melaporkan bahwa kolostrum merangsang pematangan Limfosit B
(jenis sel darah putih) dan bilangan memicunya untuk mem produksi
antibodi, meningkatkan pertumbuhan dan diferensiasi sel-sel darah putih.
Kegiatan serupa pada sapi dan kolostrum manusia juga dapat mengaktifkan
makrofag (sel darah putih di dalam jaringan otot). "<br />
- Dr M. Julius, McGill University, Montreal, Science News<br />
<br />
"Imunoglobulin
dalam kolostrum telah berhasil digunakan antara lain untuk mengobati:
Thrombocytopania, Anemia, Neutropania, Myasthenia Gravis, Guillain-Barre
Syndrome, Multiple Sclerosis, Arythamatosus Sistemik Lupus, Rheumatoid
Arthritis, Bullus Pamphigoid, Sindrom Kawasaki, Chronic Fatigue Syndrome
dan penyakit Crohn,. "<br />
- Dr Dwyer, New England Journal of Medicine<br />
<br />
"PRP
(Proline-rich Polypeptides), dalam kolostrum sapi, memiliki kemampuan
yang sama untuk mengatur aktivitas sistem kekebalan tubuh seperti fungsi
hormon dari kelenjar timus. Ini akan mengaktifkan sistem kekebalan
tubuh yang kurang aktif, membantu menekan organisme penyebab penyakit.
PRP juga menekan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif, seperti yang
sering terlihat dalam penyakit autoimun. PRP merupakan anti-inflamasi
yang sangat kuat dan juga merangsang prekursor T-sel untuk membantu
memproduksi sel-T dan T-sel suppresser. "<br />
- Drs. Staroscik, et. al, Molecular Immunology.<br />
<br />
"PRP
diketahui bukan merupakan zat yang spesifik untuk spesies tertentu
(berarti bahwa dapat dialihkan untuk digunakan manusia). Ternyata sel
darah putih mengaktifkan sel T fungsional. Hasil yang memuaskan
ditunjukkan dalam pengobatan gangguan auto-imun dan kanker. Sebuah
modulator kekebalan yang penting, merangsang sistem kekebalan tubuh yang
kurang aktif dan menurunkan faktor imun yang terlalu aktif. "<br />
- Drs. Janusz & Lisowski, Archives of Imunologi<br />
<br />
"Kolostrum
mengandung Bovine TGF-B yang memiliki efek penekanan penting pada zat
sitotoksik (antiinflamasi). Ini menghambat pertumbuhan sel sel
osteosarcoma manusia (kanker) (75% inhibisi). Mediator fibrosis dan
angiogenisis (penyembuhan otot jantung dan pembuluh darah), (Roberts et
al., 1986), mempercepat penyembuhan luka (Sporn et al .., 1983) dan
pembentukan tulang (Centrella et al., 1987). "<br />
- Drs. Tokuyama dan Tokuyama, Cancer Research Inst. Kanazawa Univ. Jepang<br />
<br />
"Asam
retinoat, hanya ditemukan dalam kolostrum, memberikan perlindungan dan
mengurangi kolonisasi virus herpes. Meskipun tidak menyembuhkan, asam
retinoat efektif mengurangi virus herpes ke tingkat (hanya tinggal 1/100
sampai 1/10,000 virus tetap aktif setelah pengobatan) di mana sistem
kekebalan tubuh bisa melawan wabah. "<br />
- Drs. Charles Isaacs, et. al, Experimental Biology;. Sains<br />
<br />
"Kolostrum
mengandung Asam Retinoid yang membantu melawan virus herpes. Juga
mengandung glikoprotein (kappa kasein) yang melindungi terhadap bakteri
yang menyebabkan radang perut. "<br />
-Dr. Raloff; Science News<br />
<br />
"Mengurangi
tingkat virus dalam tubuh dan merangsang kemampuan kekebalan alami
paling menjanjikan dalam membantu sistem kekebalan tubuh yang mengandung
virus HIV."<br />
- Drs. Nowa dan McMichael, Scientific American<br />
<br />
"Faktor
Pertumbuhan dalam kolostrum sapi ditemukan sangat efektif dalam
penyembuhan luka. Direkomendasikan untuk trauma dan penyembuhan bedah.
Aplikasi Eksternal dan internal. "<br />
- Drs. Sporn, et. al; Science.<br />
<br />
" Cartilage-inducing Faktor-A, yang ditemukan dalam kolostrum, merangsang perbaikan tulang rawan."<br />
- Drs. Seyedin, Thompson, Bentz, et. al, Journal of Biological Chemistry.<br />
<br />
"Bovine colostrum mengandung faktor pertumbuhan tingkat tinggi yang mendorong pertumbuhan sel normal dan sintesis DNA."<br />
- Drs. Oda, Shinnichi, et. al, Fisiologi Biokimia Perbandingan.<br />
<br />
"IGF-1,
yang ditemukan dalam kolostrum, merangsang pertumbuhan tulang dan otot
dan regenerasi syaraf. Penggunaan terhadap untuk luka menghasilkan
penyembuhan yang lebih efektif. "<br />
- Drs. Skottner, Arrhenius-Nyberg, Kanje dan Fryklund, Acta. Pediatri Skandinavia, Swedia<br />
<br />
"Kegagalan
untuk menyembuhkan luka kronis adalah masalah kesehatan besar. Dokter
menyarankan penggunaan kolostrum yang memiliki peran penting untuk
faktor pertumbuhan dalam mempercepat penyembuhan luka. Dimungkinkan
adanya percepatan penyembuhan untuk pengobatan dengan trauma dan luka
bedah. "<br />
- Drs. Bhora, et. al, Journal of Warga Bedah.<br />
<br />
"Usia
lanjut dikaitkan dengan tingkat penurunan hormon pertumbuhan: GH dan
IGF-1. Induksi GH dan IGF-1 meningkatkan berat badan melalui pertumbuhan
otot pada orang tua. "<br />
- Drs. Ullman, Sommerland & Skottner,
Departemen Patologi dan Farmakologi, Univ. Gothenburg, SahlgrenHospital
& HabiVitrum AB, Stockholm, SwediaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-85388682497131508632015-02-11T03:39:00.000+07:002015-02-11T03:39:21.624+07:00Kefir Kolostrum: Puncak Kesempurnaan Pangan Super.<div>
<h2 class="_5clb">
Aplikasi klinis: Kolostrum Sapi Sebagai Modulator Sistem Imun</h2>
</div>
<div class="mts _50f8">
<a class="uiLinkSubtle" href="https://www.facebook.com/notes/komunitas-kefir-indonesia-kki/aplikasi-klinis-kolostrum-sapi-sebagai-modulator-sistem-imun/10151247230184580"></a><span class="timelineUnitContainer"></span></div>
Terjemahan dari :<br />
<a href="http://cancercure.ws/bovinecolost.htm" rel="nofollow" target="_blank">http://cancercure.ws/bovinecolost.htm</a><br />
The American Journal Of Natural Medicine Maret 1998/Vol.5, No.2 pp.19-23<br />
<strong></strong><br />
oleh Zoltan Rona, M.D.<br />
<br />
Dalam
dua tahun terakhir, praktisi kesehatan telah mendengar banyak tentang
kolostrum sapi, suplemen makanan yang relatif baru dimaksudkan untuk
mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh individu sehat dan sakit kronis.
Testimonial, laporan kasus, serta upaya pemasaran dari produsen suplemen
beberapa distributor telah menghasilkan banyak hal menggembirakan
tentang kolostrum.<br />
Dalam 20 tahun terakhir juga telah ada
publikasi lebih dari 2.000 makalah penelitian yang sangat mendukung baik
tentang kolostrum dan komponennya.<br />
Kolostrum adalah Makanan
Pertama Kehidupan, Dr Daniel G. Clark, seperti yang dicetak di sampul
belakang bukunya, menyatakan bahwa kolostrum sapi "membangun kembali
sistem kekebalan tubuh, menghancurkan virus, bakteri, dan jamur,
mempercepat penyembuhan semua jaringan tubuh, membantu menurunkan berat
badan, membakar lemak, meningkatkan tulang dan massa otot, dan
memperlambat dan bahkan membalikkan penuaan," Menurut Clark dan
naturopathic terkenal dokter Dr Bernard Jensen, "kolostrum memainkan
peran terapeutik dalam AIDS, kanker, penyakit jantung, diabetes,
penyakit autoimun, alergi, herpes', bakteri, virus, dan parasit infeksi,
radang gusi, pilek, flu, dan banyak lagi. Kolostrum memiliki
antioksidan dan anti-inflamasi, dan memberikan banyak vitamin, mineral,
enzim, dan asam amino.<br />
<br />
<strong>Penemuan Kembali Kolostrum</strong><br />
Secara
historis, dokter Ayurvedic di India telah menggunakan kolostrum sapi
untuk terapi selama ribuan tahun. Di Amerika Serikat dan di seluruh
dunia, dokter konvensional menggunakan kolostrum sebagai antibiotik
sebelum mengenal obat sulfa dan penisilin. Pada awal 1950-an, kolostrum
diresepkan secara luas untuk pengobatan <em>rheumatoid arthritis</em>. Pada
tahun 1950, Dr Albert Sabin, pengembang vaksin polio, menemukan bahwa
kolostrum mengandung antibodi terhadap polio dan direkomendasikan untuk
anak-anak yang rentan terhadap serangan polio. <br />
<strong>Kolostrum sapi secara biologis bisa digunakan semua mamalia, termasuk manusia.</strong><br />
<br />
<strong>Apa itu Kolostrum? </strong><br />
Kolostrum
adalah sekresi susu mamalia yang baru melahirkan dalam waktu 24 sampai
48 jam pertama. Kolostrm memiliki sistem kekebalan tubuh dan faktor
pertumbuhan serta nutrisi penting, tripsin, dan <em>inhibitor protease</em> yang melindungi bayi sapi dari kerusakan pada saluran <em>gastrointestional</em> (GI). Diperkirakan kolostrum memicu sedikitnya 50 proses pada bayi baru lahir.<br />
Dari
hasil analisis Laboratorium, faktor imun dan pertumbuhan dari kolostrum
sapi identik dengan kolostrum manusia, namun secara signifikan lebih
tinggi dalam versi sapi. Misalnya, kolostrum manusia mengandung 2% IgG
(yang paling penting dari immuno-globulin), sedangkan kolostrum sapi
mengandung 86% IgG.<br />
Selain itu, kolostrum sapi mengandung hormon
penghambat untuk mencegah kepekaan terhadap kekebalan tubuh ibunya
sendiri itu. Studi menunjukkan bahwa semua spesies, termasuk manusia,
dapat memanfaatkan sifat kekebalan kolostrum sapi, tanpa adanya reaksi
alergi atau anafilaksis.<br />
Pasokan kolostrum sangat terbatas karena
kolostrum hanya tersedia untuk satu atau dua hari setelah
melahirkan. Kebutuhan anak sapi yang baru lahir harus dipenuhi terlebih
dahulu, dan hanya kolostrum berkualitas tinggi diambil dari sapi yang
telah disertifikasi bebas dari antibiotik, pestisida, dan hormon
sintetis. Kolostrum harus diproses pada suhu rendah sehingga faktor imun
dan pertumbuhan biologis tetap layak.<br />
<br />
<strong>Komponen Utama Kolostrum </strong><br />
Komponen
yang paling penting dari kolostrum pada dasarnya dapat dibagi menjadi
dua kategori utama: faktor sistem kekebalan tubuh dan faktor
pertumbuhan. Produsen obat telah mencoba untuk meniru (rekayasa genetik)
beberapa komponen kolostrum, terutama <em>interferon</em>, <em>gamma globulin</em>, hormon pertumbuhan, IGF-1, dan <em>inhibitor protease</em>.
Perusahaan bioteknologi saat ini menjual IGF-1 seharga $ 800 per botol
50 cc, Beberapa komponen kolostrum berikut merupakan "terobosan besar"
bagi industri/nutraceutical farmasi:<br />
<strong>Imunoglobulin (A, D, E, G, dan M)</strong>
adalah faktor kekebalan yang paling melimpah dalam kolostrum. IgG
menetralisir racun dan mikroba dalam sistem getah bening dan peredaran
darah. IgM menghancurkan bakteri, sementara IgE dan IgD merupakan
antivirus.<br />
<strong>Laktoferin</strong> adalah antivirus, antibakteri, anti-inflamasi, zat pengikat besi dan protein dengan efek terapi pada kanker, HIV, <em>virus cytomegalo</em>, herpes, sindrom kelelahan kronis, <em>Candida albicans</em>,
dan infeksi lainnya Laktoferin membantu menghilangkan bakteri dari besi
yang mereka butuhkan untuk mereproduksi, dan juga melepaskan zat besi
ke dalam sel-sel darah merah, meningkatkan oksigenasi jaringan.
Laktoferin memodulasi pelepasan sitokin, dan reseptor yang telah
ditemukan pada sel-sel kekebalan tubuh, termasuk limfosit, monocytcs,
makrofag, dan platelet.<br />
<strong><em>Proline-rich polipeptida</em></strong><strong> (PRP)</strong>
adalah hormon yang mengatur kelenjar timus, merangsang sistem kekebalan
tubuh kurang aktif. Hal ini juga membantu mengatur penurunan sistem
kekebalan yang terlalu aktif, seperti yang terlihat pada penyakit
autoimun seperti <em>multiple sclerosis</em> (MS), <em>rheumatoid arthritis</em>, <em>lupus</em>, skleroderma, sindrom kelelahan kronis, dan alergi.<br />
<strong>Faktor Pertumbuhan</strong> meliputi faktor pertumbuhan epitel (EGF), <em>insulin-like growth factor-</em>I dan II (IGF-1 dan IGF-II), pertumbuhan <em>fibroblast growth factor</em> (FGF), <em>platelet-derived growth factor</em> (PDGF), faktor pertumbuhan transformasi A & B (TGA dan B), dan hormon pertumbuhan (GH).<br />
Ini
semua membantu merangsang pertumbuhan sel dan jaringan dengan
merangsang pembentukan DNA. Vversi Rekayasa genetika dari IGF-1 dan GH
sekarang dipasarkan sebagai obat anti-penuaan dan AIDS. Zat-zat itu
ditemukan secara alami dan dalam konsentrasi tinggi dalam kolostrum.
Beberapa studi menunjukkan bahwa faktor pertumbuhan mampu meningkatkan
produksi T-cell, mempercepat penyembuhan, menyeimbangkan kadar glukosa
darah, mengurangi kebutuhan insulin, meningkatkan pertumbuhan dan
perbaikan otot dan tulang, dan meningkatkan metabolisme lemak untuk
pembakaran.<br />
Sebuah studi 1990 di <em>The Journal of Medicine New Enqland</em>
menyimpulkan bahwa penggunaan GH mencegah penuaan. Dalam studinya, Dr
Daniel Rudman merawat 26 orang berusia antara 61 dan 80 dengan
GH. Pasien mengalami penurunan lemak tubuh secara keseluruhan (hingga
14%) dan peningkatan kepadatan tulang dan massa otot. Selain itu, kulit
mereka lebih tebal dan lebih elastis. Rudman mengatakan perubahan itu
setara dengan yang dikeluarkan selama 10 - sampai 20-tahun masa
penuaan. Namun, Rudman memberikan GH melalui injeksi. Belum ada
penelitian mengenai penggunaan melalui saluran pencernaan akan
menghasilkan manfaat serupa.<br />
<br />
<strong>Aplikasi Klinis </strong><br />
Untuk
orang dewasa, dokter biasanya meresepkan 1.000 sampai 2.000 mg, dua
kali sehari, dalam bentuk kolostrum yang telah dikeringkan, yang terbaik
dikonsumsi pada waktu perut kosong dengan delapan sampai 12 ons
(sekitar 200 - 300 cc) air. Bagi mereka yang tidak menunjukkan respons
klinis terhadap kolostrum, dosis aman bisa dua kali lipat atau bahkan
tiga kali lipat yang diperlukan sampai hasil yang diinginkan
diperoleh. Anak-anak juga dapat memakai kolostrum, namun secara
proporsional memerlukan kolostrum lebih sedikit. Reaksi Herxheimer
(terutama gejala mirip flu) bisa terjadi pada sampai dengan 40% dari
kasus, namun biasanya ringan dan menghilang dengan suplementasi terus
pada dosis yang sama.<br />
Melalui ratusan tahun penggunaan dan lebih
dari 1.000 studi klinis, kolostrum telah terbukti benar-benar aman,
tanpa efek samping pada setiap tingkat konsumsi. Kondisi klinis berikut
telah terdokumentasi dengan baik untuk merespon positif terhadap
suplemen kolostrum:<br />
<strong>Penyakit Viral</strong><br />
Komponen
GI dari sistem kekebalan tubuh memproduksi sekitar 75% dari antibodi
manusia, Kemampuan pasien AIDS/HIV untuk melawan penyakit menular yang
parah terganggu, sebagian karena kerusakan usus dari peradangan kronis
dan diare. Beberapa penelitian terbaru melaporkan peran kolostrum dalam
pembalikan masalah kronis ini, yang berasal dari infeksi oportunistik
seperti <em>Candida albicans</em>, <em>cryptosporidia</em>, <em>rotavirus</em>, herpes simpleks, <em>strain patogen</em>
E.coli, dan infeksi flu usus. Kolostrum menangani semua patogen usus
tanpa efek samping. Kolostrum terdiri dari berbagai faktor dengan
aktivitas antivirus yang kuat, terutama immuno-globulins, laktoferin,
dan sitokin.<br />
<strong>Alergi dan Penyakit autoimun </strong><br />
PRP
dari kolostrum dapat bekerja sebagai zat pengatur dari kelenjar timus
Ini telah terbukti mampu memperbaiki atau menghilangkan gejala-gejala
dari kedua alergi dan penyakit autoimun (MS, <em>rheumatoid arthritis, lupus, myasthenia gravis</em>)..
PRP menghambat kelebihan produksi limfosit dan T-sel dan mengurangi
gejala utama dari alergi dan penyakit autoimun, nyeri, pembengkakan dan
peradangan.<br />
.<strong>Penyakit Jantung </strong><br />
Terganggunya
kekebalan menjadi penyebab aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular,
Sebagai contoh, jenis klamidia telah berkaitan dengan pembentukan plak
arteri di lebih dari 79% pasien dengan penyakit jantung. Suatu artikel
pada New England Journal of Medicine mengindikasikan bahwa penyakit
jantung adalah disebabkan sensitisasi terhadap antigen jantung.
Kerusakan sistem kekebalan menyebabkan miokarditis, sehingga limfosit
dan makrofag menjadi sel infiltrasi yang dominan. PRP memiliki peran
dalam menanggulangi penyakit jantung, demikian juga pada alergi dan
penyakit autoimun.<br />
Selain itu, IGF-1 dan GH dalam kolostrum dapat
menurunkan kolesterol LDL sambil meningkatkan konsentrasi kolesterol
HDL. Faktor pertumbuhan pada kolostrum meningkatkan perbaikan dan
regenerasi otot jantung dan regenerasi pembuluh darah baru untuk
sirkulasi koroner.<br />
<strong>Kanker </strong><br />
Buku Steven
Rosenberg 1985, “Quiet Strides in The War of Cancer”, pertama kali
mempopulerkan manfaat sitokin dalam pengobatan kanker. Sejak saat itu,
sitokin yang sama ditemukan dalam kolostrum (interleukin 1, 6, 10,
interferon G, dan limfokin) telah menjadi protokol yang paling
diperhatikan dalam penelitian ilmiah untuk obat kanker.<br />
Kolostrum <em>lactalbumin</em>
dapat menyebabkan kematian selektif (apoptosis) sel kanker, tanpa
mengganggu ¯jaringan sekitarnya yang bukan kanker. Laktoferin telah
dilaporkan memiliki aktivitas anti-kanker yang sama.<br />
Gabungan
faktor kekebalan dan pertumbuhan dalam kolostrum dapat menghambat
penyebaran sel kanker. Jika virus terlibat baik dalam inisiasi atau
penyebaran kanker, kolostrum terbukti menjadi salah satu cara terbaik
untuk mencegah penyakit.<br />
<strong>Kolostrum lactalbumin menyebabkan kematian selektif (<em>apoptosis</em>) sel kanker, namun jaringan non-kanker sekitarnya tidak terpengaruh.</strong><br />
<br />
<strong>Diabetes </strong><br />
Juvenile
diabetes (Tipe I, tergantung insulin) diperkirakan hasil dari mekanisme
autoimun, kemungkinan dipicu oleh reaksi alergi terhadap protein GAD
yang ada dalam susu sapi. Kolostrum mengandung beberapa faktor yang
dapat mengimbangkan alergi terhadap GAD dan alergi lainnya.<br />
IgE-1
pada kolostrum dapat mengikat baik insulin maupun IGF-1 pada semua
sel. Percobaan pada manusia pada tahun 1990 melaporkan bahwa IGF-1
merangsang penggunaan glukosa, efektif mengobati hipoglikemia akut dan
mengurangi ketergantungan diabetes Tipe II pada insulin.<br />
<strong>Program penurunan berat badan </strong><br />
Tubuh
membutuhkan IGF-1 untuk memetabolisme lemak untuk energi melalui siklus
Krebs, Dengan penuaan, kurang IGF-1 diproduksi dalam tubuh. Tingkat
memadai berhubungan dengan peningkatan insiden diabetes tipe II dan
kesulitan dalam menurunkan berat badan meskipun asupan nutrisi yang
tepat dan olahraga yang memadai, Kolostrum menyediakan sumber yang baik
dari IGF-1 sebagai terapi komplementer untuk sukses penurunan berat
badan.<br />
<strong>Athletic Stres </strong><br />
Latihan lengkap dan
kompetisi atletik dapat menekan sistem kekebalan tubuh secarfa
sementara, mengurangi jumlah I-limfosit dan sel NK, Atlet karena itu
lebih rentan terhadap infeksi, termasuk sindrom kelelahan kronis. Banyak
faktor imun kolostrum dapat membantu secara signifikan mengurangi
jumlah dan tingkat keparahan infeksi yang disebabkan oleh stres baik
fisik dan emosional.<br />
<strong>Leaky Gut Syndrome </strong><br />
Salah
satu manfaat utama dari kolostrum adalah meningkatkan efisiensi usus,
karena meningkatnya kekebalan tubuh yang mengendalikan infeksi saliuran
pencerfnaan. Faktor pertumbuhan pada kolostrum juga berperan dengan
menjaga mukosa usus sehingga kedap racun. Hal ini dibuktikan dengan
kemampuan kolostrum untuk mengontrol diare kronis yang disebabkan oleh
peradangan usus yang berkaitan dengan <em>dysbiosis</em> (ketidak seimbangan proporsi bakteri baik dan bakteri jahat).<br />
Penyembuhan
sindrom usus bocor mengurangi beban beracun dan membantu menanggulangi
alergi dan autoimun. Untuk individu yang sehat atau atlet dalam
pelatihan, suplemen kolostrum meningkatkan efisiensi penyerapan usus
terhadap asam amino dan bahan bakar karbohidrat, dan nutrisi lainnya
untuk sel-sel otot dan jaringan vital dan organ lainnya. Dengan tujuan
untuk meningkatkan energi pada orang sehat, digunakan juga suplemen
kolostrum, karena kemampuannya untuk meningkatkan ketersediaan hara dan
menanggulangi sindrom usus bocor<br />
<strong>Penyembuhan Luka</strong><br />
Beberapa
komponen kolostrum merangsang penyembuhan luka. Nukleotida, EGF, TGF.,
Dan IGF-1 merangsang pertumbuhan kulit dan perbaikan sel dengan tindakan
langsung pada DNA dan RVA. Faktor-faktor pertumbuhan memfasilitasi
penyembuhan jaringan yang rusak akibat bisul, trauma, luka
bakar, operasi, atau penyakit inflamasi. Kolostrum meiliki sifat khusus
yang bermanfaat bagi kulit, otot, tulang rawan, tulang, dan sel
cadangan. Kolostrum bubuk dapat dioleskan ke gusi yang meradang, gigi
sensitif, borok bernanah, luka, lecet, dan luka bakar.<br />
<br />
<strong>Pengendalian Kualitas</strong><br />
Kolostrum
kualitas terbaik yang diproduksi secara organik dan bebas pestisida,
herbisida, hormon anabolik seperti rBST, steroid, antibiotik, dan bahan
kimia lainnya. <strong>Tidak semua produk kolostrum di pasar aktif
secara biologis. Hal ini karena pengolahan yang tidak tepat melalui
penggunaan suhu tinggi dan pasteurisasi atau pembentukan kolostrum
menjadi tablet</strong>. Metode ini menggunakan tekanan tinggi dan
menghasilkan panas, menghancurkan aktivitas biologis. Kolostrum dalam
bentuk cair juga kurang ideal. Hal ini tidak terkonsentrasi seperti
versi bubuk dari produk, harus disimpan didinginkan karena umur simpan
pendek, dan harus menambahkan pengawet yang menghancurkan kemampuan
biologisnya.<br />
<br />
<strong>Catatan.</strong><br />
Mengolah
kolostrum menjadi Kefir Kolostrum, merupakan cara untuk mengawetkan
kolostrum secara alami. Disamping itu, fementasi dengan <strong><em>Kefir Grains</em></strong> akan meningkatkan kualitas kolostrum, dengan adanya sintesa yang berguna untuk membentuk vitamin dan zat bermanfaat lainnya.<br />
Disamping
itu, kolostrum juga akan menjadi zat porobiotik yang lebih menjamin
penyempurnaan saluran pencernaan dan peningkatan metabolisme.<br />
<span><a class="UFILikeLink" data-ft="{"tn":">"}" data-reactid=".1" href="https://www.facebook.com/notes/komunitas-kefir-indonesia-kki/aplikasi-klinis-kolostrum-sapi-sebagai-modulator-sistem-imun/10151247230184580#" role="button" title="Like this"><span data-reactid=".1.1"></span></a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-9429784589141268412015-02-11T03:19:00.000+07:002016-08-20T19:25:05.330+07:00Proses Pembuatan KefirPersiapan & Inokulasi<br />
<br />
<br />
Sediakan susu murni kualitas bagus sebanyak satu liter pada temperatur sekitar 24oC, dan Kefir Grains 50 cc. Campurkan, aduk pelan-pelan dan disimpan di tempat yang gelap pada suhu kamar dengan sirkulasi udara yang baik. <br />
Temperatur ideal untuk proses inkubasi adalah 18o – 27o C., yang perubahannya sesuai kondisi alami.<br />
<br />
<br />
Setelah 24 jam, akan terlihat seperti gambar di kiri dan setelah 36 - 48 jam seperti gambar di kanan.<br />
<br />
<br />
1<br />
Proses Pemanenan <br />
<br />
Setelah 36 – 48 jam, siap dipanen. Aduk pelan-pelan sampai agak homogen, tapi Kefir Grains tidak pecah.<br />
<br />
<br />
Saring menggunakan saringan dengan lubang sekitar 2 milimeter.<br />
<br />
<br />
2<br />
<br />
Kefir Grain akan tertinggal di saringan. Biasanya volume Kefir Grain bertambah sekitar 10% – 20%.<br />
<br />
<br />
<br />
Hasil akhir, Kefir siap minum, dan Kefir Grain untuk segera digunakan lagi pada susu baru. Kefir yang sudah jadi dapat langsung dikonsumsi. <br />
Penyimpanan harus di lemari es pada temperatur 0o – 4o Celcius, dan tahan antara 3 minggu sampai 1 bulan. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-4071823895739219572015-02-11T03:18:00.001+07:002015-02-11T03:18:45.584+07:00Alamat Rumah Kefir Bandung<strong> Rumah Kefir Bandung.</strong><br />
Sedia : Kefir Prima, Kefir Medika, Kefir Bening, Kefir Grains, Kefir Kolostrum.<br />
Konsultasi Langsung atau melalui forum KKI.<br />
Contact Person : Dede Qikan, Andang Kasriadi<br />
<div class="text_exposed_show">
Jl. Asrama Kipal 21 - telp. 022-6074529 - Bandung 40184.<br />
Jl. Kacapiring 57a, telp. 022-7231291<br />
Jl. Suria Sumantri 12, telp. 022-2014932 <br />
Layanan SMS Konsultasi: <strong>088218728554</strong><br />
<strong>email: * kefir.bandung@gmail.com</strong><br />
<strong> * kefirbandung@yahoo.com</strong></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-31694535758935416932010-08-29T07:54:00.016+07:002010-08-29T08:32:58.328+07:00Informasi Umum tentang Kefir<o:documentproperties style="font-family: georgia;"> <o:description></o:description><o:version></o:version></o:documentproperties><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>36</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:2; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;} @font-face {font-family:Souvenir; panose-1:0 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:135 0 0 0 27 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoListBullet, li.MsoListBullet, div.MsoListBullet {margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:0cm; margin-left:18.0pt; margin-bottom:.0001pt; text-indent:-18.0pt; mso-pagination:widow-orphan; mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 18.0pt; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:875657646; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1264281100 1489380400 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l0:level1 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-style-link:"List Bullet"; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:18.0pt; mso-level-number-position:left; margin-left:18.0pt; text-indent:-18.0pt; font-family:Symbol;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;">Kefir adalah <b>pangan fungsional<span style=""> </span>probiotik</b>, terbuat dari susu yang difermentasi dengan Kefir Grains, yang mengandung sekitar 40 jenis bakteri (<i>beneficial bacteria</i>) serta ragi (<i>yeast</i>) yang bermanfaat. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;">Masyarakat Pegunungan Kaukasus sebagai tempat asal Kefir, yang terkenal memiliki umur sangat panjang, yaitu lebih dari 100 tahun, percaya bahwa benih <b>Kefir diberikan kepada rakyat Kaukasus oleh Nabi Muhammad saw.</b>, sehingga benih Kefir itu disebut “Butir benih dari Nabi” (<i>The grains of Prophet</i>). Kata Kefir berasal dari ‘<b><i>kafur</i></b>’ (air dari mata air di surga yang berwarna putih, harum dan sedap rasanya - Q,76:5-6). <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:georgia;">Kefir bukan hanya meredam keluhan, tapi</span><span style="font-family:georgia;"> </span><span style="font-family:georgia;">mampu melakukan penyembuhan dan </span><i style="font-family: georgia;">recovery </i><span style="font-family:georgia;">atas kerusakan yang terjadi, karena Kefir mengandung </span><b style="font-family: georgia;">mineral </b><span style="font-family:georgia;">dan </span><b style="font-family: georgia;">asam amino esensial</b><span style="font-family:georgia;"> yang berfungsi sebagai unsur pembangun, pemelihara dan memperbaiki sel yang rusak</span>. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 5.65pt; text-align: justify;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:georgia;">Kefir telah terbukti dapat mencegah dan mengobati:</span><o:p style="font-family: georgia;"></o:p></span></p> <ul style="font-family:georgia;"><li><span style="font-size:100%;">Gangguan lambung &pencernaan seperti <b><i>maag</i></b> <b>(<i>gastritic, stomach ulcer, peptic ulcer, duodenal ulcer</i>), <i>colitis</i>, <i>colon cancer</i>, sembelit, diare.</b><o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b><i>Arthritis</i></b><b>, rematik, <i>gout</i></b><i> </i></span><span style="font-size:100%;">(kelebihan asam urat),<o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;">Alergi (termasuk <b><i>asthma</i></b>), meningkatkan sistem kekebalan tubuh (<b>imunitas</b>), <o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b>Detoksifikasi </b></span><span style="font-size:100%;">(menghilangkan racun dari dalam tubuh), <b>migren</b><o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b>Penyempitan </b></span><span style="font-size:100%;"><span style=""> </span><b>pembuluh darah.<o:p></o:p></b></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b>Jantung (<i>Ischemic Heart Desease</i>)<o:p></o:p></b></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b><i>Stroke</i></b><b>, tekanan darah tinggi,<o:p></o:p></b></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b><i>Anti-carcinogenic</i></b></span><span style="font-size:100%;"> (pencegah kanker),<o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b><i>Insomnia</i></b></span><span style="font-size:100%;"> (sulit tidur).<o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;">Mengendalikan kadar <b>kolesterol<o:p></o:p></b></span></li><li><span style="font-size:100%;">Mengendalikan kadar gula darah pada penderita <b>diabetes</b>.<o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;">Menetralkan pengaruh buruk <i>junkfood </i>atau kelebihan konsumsi gula.<o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;"><b><i>Candidiasis</i></b><b>, Sindrom Kelelahan Kronis, <i>ADHD., <o:p></o:p></i></b></span></li><li><span style="font-size:100%;">Emphysema,Tuberculosis,Hepatitis,</span></li><li><span style="font-size:100%;">Meningkatkan <b>kesuburan </b>dan<b> stamina</b> pria maupun wanita<o:p></o:p></span></li><li><span style="font-size:100%;">dan berbagai khasiat lainnya.<o:p></o:p></span></li></ul> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 4.25pt; text-align: justify; text-indent: 8.5pt; line-height: 11pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:georgia;">Bahkan ada penderita </span><b style="font-family: georgia;"><i>leukemia </i></b><span style="font-family:georgia;">(kanker darah) yang sembuh setelah mengkonsumsi Kefir secara teratur.</span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 2.85pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-size:130%;"><b style="font-family:lucida grande;"><span style="color: rgb(10, 76, 153);">Jenis Kefir</span></b></span><b><o:p></o:p></b></span><!--[if supportFields]><b><span style="'font-family:Souvenir;mso-bidi-font-family:Souvenir;font-size:14.0pt;"><span style="'mso-element:field-begin'"></span></span>tc "</b><b><span style="'font-family:Souvenir;mso-bidi-font-family:Souvenir;font-size:14.0pt;">Jenis Kefir</span><span style="';color:black';">"</span></b><![endif]--><!--[if supportFields]><b><span style="'font-family:Souvenir;mso-bidi-font-family:Souvenir;font-size:14.0pt;"><span style="'mso-element:field-end'"></span></span></b><![endif]--></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 2.85pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><b><span style="font-variant: small-caps; color: rgb(10, 76, 153);">Kefir PRIMA (Kefir P)</span></b><b><span style="color: rgb(0, 122, 50);"><o:p></o:p></span></b></span><!--[if supportFields]><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:#0A4C99';"><span style="'mso-element:field-begin'"></span></span>tc "</b><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:#0A4C99';">Kefir PRIMA (Kefir P)</span></b><b><span style="';font-size:10.0pt;color:#007A32';">"</span></b><![endif]--><!--[if supportFields]><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:#0A4C99';"><span style="'mso-element:field-end'"></span></span></b><![endif]--></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt; line-height: 11pt;font-family:georgia;"><span style=";font-family:times new roman;font-size:100%;color:black;" >Kefir ini </span><span style=";font-family:times new roman;font-size:100%;" ><b>beraroma asam sedang</b></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:times new roman;">, merupakan penjaga kesehatan dan kebugaran dengan gizi yang lengkap. Cocok untuk bayi sampai orang lanjut usia. Dapat mencegah </span><i style="font-family: times new roman;">gestational diabetes </i><span style="font-family:times new roman;">pada ibu hamil (penyebab bayi terlalu besar, sehingga menyulitkan kelahiran)</span>.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 2.85pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><b><span style="font-variant: small-caps;color:red;" >Kefir MEDIKA (Kefir M)</span></b><b><span style="color: rgb(0, 122, 50);"><o:p></o:p></span></b></span><!--[if supportFields]><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:red';"><span style="'mso-element:field-begin'"></span></span>tc "</b><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:red';">Kefir MEDIKA (Kefir M)</span></b><b><span style="';font-size:10.0pt;color:#007A32';">"</span></b><![endif]--><!--[if supportFields]><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:red';"><span style="'mso-element:field-end'"></span></span></b><![endif]--></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt; line-height: 11pt;font-family:georgia;"><span style=";font-family:georgia;font-size:100%;color:black;" >Kefir Medika mempunyai aroma dan rasa asam yang lebih kuat. Di Rusia digunakan untuk pengobatan </span><span style=";font-family:georgia;font-size:100%;" ><i>tuberculosis</i></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:georgia;">, karena mempunyai efek antibiotika yang kuat. Juga dipakai untuk mengobati</span><b style="font-family: georgia;"> </b><span style="font-family:georgia;">kulit yang terbakar matahari (</span><i style="font-family: georgia;">sunburn</i><span style="font-family:georgia;">), dan beberapa jenis </span><b style="font-family: georgia;">infeksi kulit</b><span style="font-family:georgia;">, seperti eksim, kutu air dan sejenisnya</span>.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 2.85pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><b><span style="font-variant: small-caps; color: rgb(0, 122, 50);">Kefir BENING (Kefir W)</span></b><b><span style="color: rgb(0, 122, 50);"><o:p></o:p></span></b></span><!--[if supportFields]><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:#007A32';"><span style="'mso-element:field-begin'"></span></span>tc "</b><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:#007A32';">Kefir BENING (Kefir W)</span></b><b><span style="';font-size:10.0pt;color:#007A32';">"</span></b><![endif]--><!--[if supportFields]><b><span style="'font-variant:small-caps;font-size:10.0pt;color:#007A32';"><span style="'mso-element:field-end'"></span></span></b><![endif]--></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt; line-height: 11pt;font-family:georgia;"><span style=";font-family:times new roman;font-size:100%;color:black;" >Kefir Bening terbuat dari </span><span style=";font-family:times new roman;font-size:100%;" ><i>whey </i></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:times new roman;">yang terbentuk saat proses pembuatan Kefir. Kefir ini dikenal di Indonesia sebagai obat diabetes. Kefir ini juga digunakan dalam pembuatan asinan (</span><i style="font-family: times new roman;">sauerkraut</i><span style="font-family:times new roman;">)</span><span style="font-family:times new roman;"> </span><span style="font-family:times new roman;">dan pengganti cuka dapur yang aman terhadap iritasi lambung</span>.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 2.85pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><b><span style="color: rgb(10, 76, 153);">Menyimpan & Mengonsumsi Kefir</span></b><b><o:p></o:p></b></span><!--[if supportFields]><b><span style="'font-family:Souvenir;mso-bidi-font-family:Souvenir;font-size:14.0pt;"><span style="'mso-element:field-begin'"></span></span>tc "</b><b><span style="'font-family:Souvenir;mso-bidi-font-family:Souvenir;font-size:14.0pt;">Menyimpan & Mengonsumsi Kefir</span><span style="';color:black';">"</span></b><![endif]--><!--[if supportFields]><b><span style="'font-family:Souvenir;mso-bidi-font-family:Souvenir;font-size:14.0pt;"><span style="'mso-element:field-end'"></span></span></b><![endif]--></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt; line-height: 11pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:georgia;">Kefir harus disimpan di lemari pendingin (0 - 4 derajat Celcius). Hindarkan dari bahan pengawet, dan jangan dipanaskan. Tahan sampai 2 minggu di kulkas (simpan di bagian tempat penyimpanan daging/</span><i style="font-family: georgia;">chiller</i><span style="font-family:georgia;">)</span>.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;">Mengkonsumsi Kefir sama dengan mengonsumsi makanan sehat biasa. Tidak ada efek samping bila kelebihan mengonsumsi Kefir.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 8.5pt;font-family:georgia;"><span style="font-size:100%;">Karena sifatnya sebagai agen detoksifikasi, <b>jangan dikonsumsi pada saat pengobatan dengan antibiotika</b>. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 5.65pt; text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;"><b>Informasi lengkap, hubungi :</b></span><span style="font-size:100%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;"><b><span style="color: rgb(10, 76, 153);">RUMAH KEFIR</span></b></span><span style=";font-size:100%;color:black;" >, </span><span style="font-size:100%;"><br /><b>Jl. Asrama Kipal 21 Cibeureum </b></span><span style="font-size:100%;"><br />Telp. (022) 6074529<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;">Bandung 40183<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;">atau :<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;"><b><span style="color: rgb(10, 76, 153);">KOPRIMIS</span></b></span><span style="font-size:100%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;">Jl. Kacapiring 57A Tlp (022) 92753630, 7231291<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;font-family:georgia;" align="center"><span style="font-size:100%;">(Belakang Stadion PERSIB) Bandung.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top: 5.65pt; text-align: center;" align="center"><b><span style="color: rgb(10, 76, 153);font-family:Souvenir;font-size:11pt;" ><span style=";font-family:georgia;font-size:100%;" >email : kefirbandung@yahoo.com</span><o:p></o:p></span></b></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-5779116525965423442010-08-27T09:34:00.005+07:002010-08-27T10:43:37.230+07:00Kefir menanggulangi penyakit akibat Virus.<span style="font-family: georgia;">Beberapa kasus menarik mengenai bagaimana Kefir menanggulangi gangguan kesehatan akibat virus yang sudah pernah dialami oleh pengguna Kefir.</span><br /><br /><span style="font-weight: bold; font-family: georgia;font-size:130%;" >Kutil</span><br /><p style="font-family: georgia;"><b>Kutil</b> dalam istilah <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Medis" title="Medis">medis</a> disebut <i>Papilloma</i>. Papilloma itu sebenarnya sejenis <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Tumor" title="Tumor">tumor</a> jinak pada <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Kulit" title="Kulit">kulit</a>, berasal dari penebalan lapisan luar kulit yang berlebihan. Bentuk kutil ini bisa bermacam-macam. Bisa besar-besar atau bisa juga kecil-kecil. Biasanya memang kalau dipegang tidak <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Sakit" title="Sakit">sakit</a>, dan kalau sudah sangat besar, bisa saja berdarah kalau lecet. Bila sudah besar biasanya bentuknya seperti <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Bunga" title="Bunga">bunga</a> <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Kol" title="Kol" class="mw-redirect">kol</a>. Kutil disebabkan oleh <i>Human Papilloma Virus</i> (HPV). Virus ini memang menyerang kulit dan salah satu jenis penyakitnya yaitu menimbulkan kutil kecil-kecil di telapak tangan. (dikutip dari Wikipedia Bahasa Indonesia).</p><p style="font-family: georgia;">Seorang pengguna Kefir memiliki beberapa kutil di punggung tangan, sehingga bila bepergian dan bertemu orang, menutup kutilnya dengan plester. Beliau mengonsumsi Kefir dengan tujuan untuk memperbaiki pencernaannya (<span style="font-style: italic;">maag</span>). Ternyata setelah 3 bulan, semua kutilnya rontok, dan kini terbebas dari rasa malu akibat berkutil.</p><p style="font-weight: bold; font-family: georgia;"><span style="font-size:130%;">Demam Berdarah Dengue</span></p><p style="font-family: georgia;">Demam berdarah (DB) atau demam berdarah dengue (DBD) adalah <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Penyakit" title="Penyakit">penyakit</a> demam akut yang ditemukan di daerah tropis, dengan penyebaran geografis yang mirip dengan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Malaria" title="Malaria">malaria</a>. Penyakit ini disebabkan oleh salah satu dari empat serotipe virus dari genus <i><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Flavivirus" title="Flavivirus">Flavivirus</a></i>, famili <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Flaviviridae" title="Flaviviridae">Flaviviridae</a>. Setiap serotipe cukup berbeda sehingga tidak ada proteksi-silang dan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Wabah" title="Wabah">wabah</a> yang disebabkan beberapa serotipe (hiperendemisitas) dapat terjadi. Demam berdarah disebarkan kepada manusia oleh <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Nyamuk" title="Nyamuk">nyamuk</a> <i><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Aedes_aegypti" title="Aedes aegypti">Aedes aegypti</a></i> (dikutip dari Wikipedia Bahasa Indonesia).</p><p style="font-weight: bold; font-family: georgia;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: normal;">Pengguna Kefir dari Sukabumi, tiga orang dari keluarganya serentak kena DBD. Dua orang bersedia minum Kefir, dan recovery dalam waktu 4 hari. Seorang tidak bersedia, dengan alasan </span><span style="font-weight: normal;">tidak suka rasa asam, terpaksa dirawat di rumah sakit</span><span style="font-weight: normal;">, dan <span style="font-style: italic;">recovery </span>setelah 2 minggu.</span></span></p><p style="font-weight: bold; font-family: georgia;"><span style="font-size:130%;">Chikungunya.</span></p><p style="font-weight: bold; font-family: georgia;">Chikungunya<span style="font-weight: normal;"> adalah sejenis </span><a style="font-weight: normal;" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Demam" title="Demam">demam</a><span style="font-weight: normal;"> virus yang disebabkan </span><a style="font-weight: normal;" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Alphavirus&action=edit&redlink=1" class="new" title="Alphavirus (halaman belum tersedia)">alphavirus</a><span style="font-weight: normal;"> yang disebarkan oleh gigitan </span><a style="font-weight: normal;" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Nyamuk" title="Nyamuk">nyamuk</a><span style="font-weight: normal;"> dari spesies </span><a style="font-weight: normal;" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Aedes_aegypti" title="Aedes aegypti">Aedes aegypti</a><span style="font-weight: normal;">. Namanya berasal dari sebuah kata dalam </span><a style="font-weight: normal;" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Makonde&action=edit&redlink=1" class="new" title="Makonde (halaman belum tersedia)">bahasa Makonde</a><span style="font-weight: normal;"> yang berarti "yang melengkung ke atas", merujuk kepada tubuh yang membungkuk akibat gejala-gejala </span><a style="font-weight: normal;" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Arthritis&action=edit&redlink=1" class="new" title="Arthritis (halaman belum tersedia)">arthritis</a><span style="font-weight: normal;"> penyakit ini (dikutip dari Wikipedia Bahasa Indonesia).<span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></p><p style="font-weight: bold; font-family: georgia;"><span style="font-weight: normal;">Ini justru diderita oleh ibunda dari salahsatu pengelola Rumah Kefir, yang tidak suka bau susu dan tidak pernah mau minum Kefir. Setelah sakitnya parah, sehingga hampir tidak ada makanan yang bisa masuk, ruam merah makin menyebar, akhirnya 'dipaksa' untuk minum Kefir. Hanya dalam 4 hari, kondisinya sudah sangat membaik dan mampu makan seperti biasa. Setelah 7 hari sudah dapat melakukan kegiatan normal dan mulai berpuasa lagi (peristiwa pada awal Ramadhan 1341 H).</span></p><span style="font-family: georgia;font-size:130%;" ><b>Herpes zoster</b></span><p style="font-family: georgia;"><b>Herpes zoster</b> (nama lain: <b>shingles</b> atau <b>cacar ular</b>) adalah <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Penyakit" title="Penyakit">penyakit</a> yang disebabkan oleh <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Virus_varicella-zoster" title="Virus varicella-zoster">virus varicella-zoster</a>.<sup id="cite_ref-a_0-0" class="reference"><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Herpes_zoster#cite_note-a-0">[1]</a></sup> Setelah seseorang menderita <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Cacar_air" title="Cacar air">cacar air</a>, virus varicella-zoster akan menetap dalam kondisi dorman (tidak aktif atau laten) pada satu atau lebih <a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Ganglia&action=edit&redlink=1" class="new" title="Ganglia (halaman belum tersedia)">ganglia</a> (pusat saraf) posterior.<sup id="cite_ref-b_1-0" class="reference"><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Herpes_zoster#cite_note-b-1">[2]</a></sup> Apabila seseorang mengalami penurunan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Imunitas" title="Imunitas">imunitas</a> seluler maka <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Virus" title="Virus">virus</a> tersebut dapat aktif kembali dan menyebar melalui <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Saraf_tepi" title="Saraf tepi" class="mw-redirect">saraf tepi</a> ke <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Kulit" title="Kulit">kulit</a>.<sup id="cite_ref-b_1-1" class="reference"><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Herpes_zoster#cite_note-b-1">[2]</a></sup> Di kulit, <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Virus" title="Virus">virus</a> akan memperbanyak diri (<a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Multiplikasi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Multiplikasi (halaman belum tersedia)">multiplikasi</a>) dan membentuk bintil-bintil kecil berwarna merah, berisi cairan, dan menggembung pada daerah sekitar <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Kulit" title="Kulit">kulit</a> yang dilalui <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Virus" title="Virus">virus</a> tersebut.<sup id="cite_ref-b_1-2" class="reference"><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Herpes_zoster#cite_note-b-1">[2]</a></sup> Herper zoster cenderung menyerang orang lanjut usia dan penderita penyakit <a href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Imunosupresif&action=edit&redlink=1" class="new" title="Imunosupresif (halaman belum tersedia)">imunosupresif</a> (sistem imun lemah) seperti penderita <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/AIDS" title="AIDS">AIDS</a>, <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Leukemia" title="Leukemia">leukemia</a>, <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Lupus" title="Lupus">lupus</a>, dan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Limfoma" title="Limfoma">limfoma</a>.<sup id="cite_ref-a_0-1" class="reference"><a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Herpes_zoster#cite_note-a-0">[1]</a></sup> (dikutip dari Wikipedia Bahasa Indonesia).</p><p style="font-family: georgia;">Kasus ini terjadi pada seorang ibu hamil hampir 7 bulan, hampir 7 tahun yl. dengan sebaran di punggungnya. Penderita minum Kefir hampir 1 liter sehari dan dibuatkan salep dari Kefir dan Aloe Vera untuk dioleskan di daerah terpapar. Dalam 3 hari bagian terpapar yang berair mulai kering, dan rasa sakit perih hilang. Setelah seminggu luka sudah bersih. Penggunaan Kefir diteruskan sampai dua minggu, 3 gelas sehari.</p><p style="font-family: georgia;">Bayi lahir dengan sehat, tidak tertular, dan saat ini sudah menjadi gadis kecil yang cantik dan masuk kelas 1 Sekolah Dasar.<br /></p><p style="font-family: georgia;">Pada saat tertentu, yaitu pada saat kondisi badan menurun, terasa ngilu pada punggung sampai 3 - 4 tahun kemudian. Setelah itu tidak pernah terasa apapun juga.</p><p style="font-family: georgia;"><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" >Hepatitis</span>.</p><p style="font-family: georgia;">Hepatitis biasanya terjadi karena <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Virus" title="Virus">virus</a>, terutama salah satu dari kelima virus hepatitis, yaitu A, B, C, D atau E. Hepatitis juga bisa terjadi karena infeksi virus lainnya, seperti <i>mononukleosis infeksiosa</i>, demam kuning dan infeksi <i>sitomegalovirus</i> <span style="font-weight: normal;">(dikutip dari Wikipedia Bahasa Indonesia).</span></p><p style="font-family: georgia;"><span style="font-weight: normal;"></span>Telah ada beberapa kasus. Salah satunya juga pada pengelola Rumah Kefir dan isterinya, yaitu Hepatitis B sebelum mengenal Kefir. Setelkah mengonsumsi Kefir, semua gejala Hepatitis lenyap.</p><p style="font-family: georgia;">Kejadian yang cukup dramatis adalah ketika seorang keluarga pengelola menderita sirosis yang sudah sangat parah, hampir tidak bisa makan tanpa muntah, dan dokter sudah menyerah. Tadinya tidak pernah minum Kefir, karena dokter selalu melarang mengonsumsi sesuatu yang 'asam'. Setelah dokter menyerah, dan 'membiarkan' pasien pulang ke rumah, putera penderita bertanya kepada dokter : "Boleh minum Kefir?".</p><p style="font-family: georgia;">Dokter balik bertanya : "Kefir itu apa..?". Dijawab bahwa Kefir adalah susu fermentasi mirip yoghurt. Dengan nada menyerah doktert menjawab: "Ya..., boleh, apapun juga yang mau, silakan..". Dokter memperkirakan penderita tidak akan bertahan lebih dari 3 bulan. </p><p style="font-family: georgia;">Tiga bulan setelah minum Kefir secara teratur (3 gelas sehari), kondisi mulai membaik, dan mulai bisa makan secara normal. Sang putera bahkan dengan bangga menceriterakan bahwa ayahnya sudah bisa diajak jalan-jalan makan sop ikan Abah di Subang dan makan streak di BSM. Hal terpenting adalah rasa sakit akibat sirosis hilang setelah 3 bulan mengonsumsi Kefir, dan dapat melakukan ibadah sholat dengan baik.<br /></p><p style="font-family: georgia;">Beliau meninggal 2 tahun setelah keluar dari rumah sakit, pada hari selamatan perayaan tepat dua tahun keluar dari rumah sakit, yang didahului dengan demam, dan meninggal setelah sholat Dzuhur.<br /></p><p style="font-weight: bold; font-family: georgia;"><span style="font-size:130%;">Kesimpulan (sementara)</span></p><p style="font-family: georgia;">Efektivitas Kefir untuk menanggulangi virus sangat signifikan, tanpa efek samping, sangat murah dan jauh lebih efektif dari berbagai obat modern yang kita kenal saat ini. Tantangan besar untuk melakukan uji klinis sehingga bisa dijadikan obat baku untuk penyakit viral.<br /></p><p><br /></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-81557613611945371472010-04-14T23:17:00.004+07:002010-04-14T23:30:04.105+07:00Menyembuhkan DiabetesBenarkah Diabetes tidak dapat disembuhkan ?<br />Semua penyakit ada obatnya !. Tapi mungkin saja saat ini belum dapat ditemukan. Disamping itu, apa definisi dari : ”sembuh” ?. <br />Bila pengertian sembuh adalah: gejala dan gangguan akibat penyakit sudah tidak ada, dan tidak perlu lagi minum obat, maka dengan yakin kami katakan bahwa Diabetes (khususnya Non-IDDM/Type 2) dapat disembuhkan !. Tapi jangan terlambat, karena flu juga bila dibiarkan bisa fatal.!. Patut diingat bahwa karena diabetes menimbulkan komplikasi berbagai penyakit lain, maka mungkin yang perlu ’diobati’ bukan hanya diabetesnya.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Bagaimana Kefir menyembuhkan Diabetes.</span><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Menyediakan Gizi yang sempurna.</span><br /><br />Gizi Kefir bahkan lebih baik dari susu. Nutrisi yang ada pada Kefir, menyediakan bahan-bahan yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk sel-sel pankreas yang menghasilkan insulin.<br />Kefir juga menyediakan bahan baku yang diperlukan untuk memproduksi insulin. Tubuh memang ’pabrik farmasi’, yang canggih. Namun tanpa bahan baku yang memadai, bagaimana pula menghasilkan ’obat’ yang baik?<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Memperbaiki Pencernaan dan Metabolisme.</span><br /><br />Kefir adalah pangan fungsional probiotik terbaik. Mengandung lebih dari 50 jenis mikroflora yang bersahabat dengan manusia. Para ahli kesehatan percaya bahwa 90% dari penyakit dalam, dimulai dengan gangguan pencernaan.. ”Death begin in colon”, begitulah ahli Barat menyebutnya.<br />Bakteri pada Kefir turut membantu mencerna makanan yang masuk, sehingga efektivitas makanan menjadi optimal. Kefir juga merupakan serat yang sangat baik, sehingga orang terhindar dari sembelit. Cairan Kefir juga merupakan ’air hidup’, yang mudah diserap tubuh. sehingga membantu mengantarkan zat yang diperlukan ke dalam sel dalam proses metabolisme. Air ini membantu masuknya nutrisi ke sel, mirip dengan fungsi insulin.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Membantu tidur yang lelap.</span><br /><br />Perbaikan sel paling efektif pada saat tidur lelap. Tryptophan yang terdapat pada Kefir membantu terjadinya tidur yang lelap. Perbaikan sel pankreas, disertai dengan penyediaan bahan baku yang memadai untuk pembuatan insulin adalah proses penyembuhan Diabetes. Kefir juga digunakan untuk mengatasi imsomnia.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Detoksifikasi (menetralkan racun).</span><br /><br />Racun bertebaran di sekitar kita, dalam makanan, di udara, bahkan juga dihasilkan oleh tubuh kita dalam proses metabolisme. Kefir, seperti juga susu dan ’air hidup’ lainnya, sangat berperan untuk membersihkan racun yang masuk ke dalam tubuh, sehingga meringankan kerja hati dan ginjal.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Menggunakan Kefir sebagai ’obat’ Diabetes.</span><br /><br />• Bila gula puasa sudah di atas 200, minumlah Kefir Prima minimal 3 kali sehari @ 1 gelas (200 cc). Untuk lebih cepat menurunkan gula darah, gunakan Kefir bening sebagai pengganti minum sehari-hari.<br />• Bila gula puasa sudah di bawah 200, bisa menggunakan Kefir Optima, yang bisa dibuat sendiri, yaitu dengan mencampurkan 300 cc Kefir Prima dalam 2 liter susu murni, kemudian diinkubasikan selama 24 jam pada suhu ruangan. Sesudah menjadi Kefir Optima, simpan di kulkas. Kefir Optima ini juga diminum 3 kali sehari @ 200 cc.<br />• Setelah gula puasa di bawah 140, masuk masa pemeliharaan, dengan minum Kefir Optima 1 sampai 2 gelas sehari.<br />• Olahraga merupakan hal tidak tergantikan untuk menjadi sehat. Ini penting, walaupun anda tidak menderita diabetes Lakukan olahraga sampai berkeringat minimal selama 20 menit sehari.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">SEMBUH & SEMBUH TOTAL dari Diabetes.</span><br /><br />Indikator terpenting anda SEMBUH dari diabetes adalah :<br />• Hilangnya rasa lesu, lemah, tidak cepat haus dan tidak selalu lapar,<br />• Buang air kecil pada malam hari tidak berlebihan (tidak beser), yaitu tidak lebih dari 2 kali dalam semalam.<br />• Ketika berolah raga, badan terasa segar dan dapat berkeringat.<br />• Gula puasa maksimal 140, dan 2 jam setelah makan (mengandung hidrat arang minimal 50 gram), tidak lebih dari 180.<br /><br />Sedangkan untuk mengetahui apakah anda telah SEMBUH TOTAL dari Diabetes, hentikan minum Kefir selama 1 minggu penuh, namun makan dan minum serta olahraga tetap dijaga, tidak berlebihan. Kemudian lakukan cek gula darah. Bila diperoleh angka gula puasa kurang dari 140 dan 2 jam setelah makan kurang dari 180, artinya anda SEMBUH TOTAL dari Diabetes.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">KAMBUH ?</span><br /><br />Seperti juga penyakit flu atau panu, bila tidak dijaga, diabetes juga bisa kambuh. Untuk menjaga tetap SEHAT dan BUGAR, maka anda perlu :<br />• Makan berimbang, 4 sehat 5 sempurna, penyempurnanya adalah Kefir Optima (Kefir Prima tentu lebih bagus), 1 gelas sehari,<br />• Olahraga minimal 20 menit sehari, sampai berkeringat.<br />• Bila gula darah melonjak, atasi dengan Kefir Bening. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Diabetes: Mother of disease</span><br /><br />Tahukah Anda bahwa si "manis" ini merupakan "mother of disease"- ibu dari segala penyakit?. "Dengan adanya diabetes, Anda bisa menderita kelainan berbagai macam organ tubuh, dari mata, jantung, lambung, hati, ginjal, kulit sampai kaki," kata dr. Candra Wibowo, Sp.PD dari Mitra International Hospital Jatinegara, Jakarta.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-48132608988574394712009-07-21T18:54:00.000+07:002009-07-21T19:01:30.735+07:00Bagaimana Kefir menyembuhkan maag.<span style="font-weight:bold;">Sakit maag.</span><br />Istilah maag (dibaca “mah”), meru-pakan istilah yang populer di Indonesia, ditujukan untuk infeksi dan iritasi lambung (radang lambung). Istilah baku untuk maag ini adalah gastritis, gastric/stomach ulcer, duodenal ulcer atau peptic ulcer. Penyakit ini sangat menjengkelkan, dan seringkali muncul justru pada saat yang paling kritis dalam kegiatan kita.<br /><br />Terjadinya iritasi dan atau peradangan (bila sampai kronis, dinding lambung bisa sampai bocor) ini, pada garis besarnya terjadi karena :<br />• Lambung berada pada kondisi kosong ketika terjadi sekresi asam lambung (hydrochloric acid/asam klorida - yang merupakan asam kuat), dan sekresi enzim pepsin yang berfungsi untuk mencernakan makanan. Akibatnya asam dan enzim tersebut “memakan” dinding lambung, menembus lapisan pelindung dinding lambung (mucus). Sekresi asam lambung ini bisa dipicu oleh stress. Pada saat seseorang mengalami stress, maka tubuh menganggap bahwa terjadi suatu ancaman. Untuk mengatasinya, dibutuhkan enersi yang diperoleh dari makanan. Untuk itu tubuh “mendahului” menyiapkan asam lambung dan enzim pepsin untuk mencerna makanan. Bila tidak ada makanan di lambung, asam lambung dapat mengiritasi dinding lambung.<br />• Makanan atau obat tertentu seperti aspirin (asam salisilat), ibuprofen, naproxen sodium, asam mefenamat (ponstan) dan sejenisnya yang banyak terdapat pada obat demam dan peng-hilang rasa sakit, mampu mengikis pelindung dinding lambung dan menimbulkan iritasi. Demikian pula kafein, rokok dan alkohol, memper-lemah daya lindung mucus. <br />• Munculnya bakteri Helicobacter pylori yang mampu menembus dinding lambung. Bakteri inilah yang bertanggungjawab pada sekitar 80 - 90% radang lambung. Bahkan untuk radang lambung kronis (menahun), hampir dipastikan bakteri ini selalu hadir. Untuk melindungi dirinya dari asam lambung, bakteri ini mengeluar-kan enzim urease, yang menetralkan asam lambung.<br /><br />Kerusakan pada lambung tersebut dapat diperbaiki oleh tubuh apabila yang bersangkutan menerima asupan (intake) nutrisi yang memadai, serta istirahat (tidur) yang cukup untuk memberi kesempatan kepada tubuh memperbaiki sel-sel yang aus dan rusak.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Obat dan “obat” untuk maag.</span><br />Di media massa, dan dimana saja, gencar diiklankan “obat” untuk sakit maag. Pada garis besarnya, obat-obatan tersebut bekerja dan berakibat sebagai berikut :<br />• “Obat” maag yang berfungsi untuk menetralkan asam lambung merupakan garam magnesium dan atau garam aluminium (dikombinasikan dengan analgesik - penghilang rasa sakit). Obat-obatan semacam ini sama sekali tidak menyentuh penyebab penyakit, namun hanya menetralkan asam lambung dan “membius” syaraf sehingga rasa sakit lenyap. Penggunaan penetral asam ini dalam jangka panjang dapat mengakibatkan batu ginjal (kencing batu). Umumnya penggunaannya dibatasi hanya untuk 5 hari. Namun peringatan ini sering diabaikan (atau sengaja diabaikan) melalui iklan yang menyesatkan.<br />• Antibiotika untuk membunuh bakteri Helicobacter Pylori. Namun sebagai akibatnya semua bakteri lain (termasuk yang bermanfaat untuk tubuh dan pencernaan), juga mati. Sembelit merupakan efek samping penggunaan antibiotika yang paling terasa, karena semua bakteri dalam usus yang bertugas untuk mendekomposisi sisa makanan juga ikut mati.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Pengobatan maag dengan Kefir.</span><br />Cara Kefir dalam menanggulangi maag adalah sebagai berikut :<br />• Kefir mengandung tryptophan, yang berfungsi untuk relaksasi syaraf, sehingga rasa sakit berkurang dan penderita dapat tidur untuk memberi kesempatan kepada sel-sel rusak memperbaiki diri. Dengan relaksasi, sekresi asam lambung berkurang.<br />• Kefir, menetralkan (detoksifikasi) racun-racun yang terdapat dalam lambung, sehingga mencegah kerusakan lambung lebih jauh.<br />• Kefir mengandung kalsium, magnesium, lemak dan protein yang dapat menetralkan asam lambung. Di sisi lain, rasa masam pada Kefir, berfungsi sebagai “rem” (acid pump inhibitor) bagi produksi asam lambung.<br />• Kefir mengandung antibiotika yang membunuh sebagian besar bakteri Helicobacter Pylori, tapi tidak membunuh beneficial bacteria lainnya.<br />• Kefir mengandung friendly bacteria, yang menjaga keseimbangan eksistensi bakteri yang bermanfaat dengan bakteri patogen, serta menyediakan bakteri di usus untuk meningkatkan kemampuan pencer-naan, sehingga tubuh dapat mem-peroleh nutrisi yang dibutuhkan.<br />• Kefir mengandung nutrisi, vitamin dan mineral, yang perlu untuk tubuh dalam mengganti sel-sel rusak.<br />Kefir dapat menanggulangi maag sampai suatu derajat kerusakan tertentu. Bila lambung sudah bocor, tentunya tindakan operasi harus dilakukan. Berdasarkan pengalaman, bila masih dalam tahap radang (gastritis), maka dalam waktu kurang dari dua minggu sudah dapat dituntaskan. Sejauh ini belum ada yang tidak sembuh dalam waktu satu bulan.<br />Dalam keadaan yang parah, yaitu terjadi luka pada dinding lambung yang ditandai dengan keluarnya darah bersama kotoran (atau sampai tinja berwarna hitam), seringkali diperlukan pengobatan dengan antibiotika terlebih dahulu. Pada saat ini, pengobatan dengan Kefir belum dapat dilakukan. Kefir memiliki fungsi detok-sifikasi yang kuat, menganggap antibiotika sebagai racun, dan akan menetralkannya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar proses pengobatan berjalan efektif.<br /><span style="font-weight:bold;"><br />Agar maag tidak kambuh.</span><br />Agar penyakit maag ini tidak kambuh lagi, maka hal terpenting adalah mengubah cara hidup dan cara makan yang tadinya merupakan penyebab maag. Petunjuk mengenai hal ini tentunya sudah sangat dikenal oleh setiap penderita maag, namun seringkali “lupa” untuk menjalankannya.<br />Kebiasaan baru dengan mengkonsumsi Kefir sebagai makanan fungsional pro-biotik, dapat menanggulangi “lupa” ini sampai derajat tertentu.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-77622017314458363262008-07-10T16:22:00.001+07:002008-07-10T17:07:37.851+07:00Kefir disebut dalam Al Qur'an<div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Dr. Lee Lorenzen, seorang ahli biokimia, dalam bukunya "<em>The Prolongation of Life</em>" menulis : <em>The villagers of Caucasus mountains gave us yogurt. But this part of the world is also the origin of fermented milk product that may be good for your health called Kefir. The history of Kefir is centuries old. It is mentioned in the Koran (Al-Qur’an) and is very well known in Eastern Europe</em>.</span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;"></span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Setelah ditelusuri, saya menemukan keterangan tentang Kefir pada Surat Al Insan (QS 76:5-6).</span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Dijelaskan bahwa Kefir adalah nama mata air di Surga, yang airnya berwarna putih, harum baunya dan lezat rasanya.</span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;"></span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Beberapa kalangan di Eropa, mengira nama Kefir berasal dari bahasa Turki, <em>keif</em> yang artinya perasaan nyaman. Pernyataan ini juga dikutip oleh kalangan ilmuwan di Indonesia, termasuk oleh peneliti senior Balai Pengkajian Bioteknologi Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi Dr Ir Inggrid S Waspodo, MSc., yang dipublikasikan lewat buku karangannya.</span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;"></span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Sungguh sayang, Kefir yang dipercaya sebagai pemberian Nabi Muhammad saw., malah kurang dikenal di Indonesia, dan lebih dihargai oleh negara-negara non-muslim.</span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;"></span></div><div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Rasanya lebih tepat bila Kefir ini saya sebut sebagai : Warisan Islam untuk kesehatan dunia !.</span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-10973905880391607012008-07-10T16:22:00.000+07:002008-07-10T16:47:29.588+07:00Sejarah Kefir<div align="justify"><span style="font-family:trebuchet ms;">Dalam situsnya yang sangat terkenal, : </span><span style="font-family:trebuchet ms;">Dominic N. Anfiteatro dari Adelaide</span><span style="font-family:trebuchet ms;">, menguraikan sebagai berikut :<br /><em>It is said that the orthodox tribes-people of Northern Caucasus Mountains, were gifted kefir grains possibly by the Prophet Mohammed over 1,400 years ago. It is also said that these folks referred to kefir grains as The grains of the Prophet Mohammed and the culture product, kefir, The drink of the Prophet.<br /></em></span><span style="font-family:trebuchet ms;">Bagaimana Kefir yang merupakan warisan rahasia masyarakat kaukasus ini, berikut ceriteranya (diterjemahkan dari situs </span><span style="font-family:trebuchet ms;"><em>Dom’s Kefir in site</em></span><span style="font-family:trebuchet ms;">):<br />Di awal abad kedua puluh, Lembaga Kedokteran Rusia ingin meneliti biji kefir yang tersohor itu. Sayang, saat itu sulit sekali mencari biji kefir di Rusia. Karenanya lembaga negara tersebut secara resmi meminta bantuan kepada Blandov bersaudara, kakak beradik pemilik sebuah pabrik keju di kota Kislovodsk, utara Kaukasus. Kedua Blandov setuju—meski mungkin bingung juga. Maklumlah, sebab memang biji kefir masih dirahasiakan para pemiliknya, yakni masyarakat Islam di Kaukasus. Tak mungkin dengan meminta begitu saja biji kefir akan sampai di tangan. Jadi bagaimana cara memperolehnya?<br />Kebetulan waktu itu ada seorang wanita muda cantik yang bekerja pada mereka. Irina Sakharova namanya. Blandov bersaudara mendapat ide, mengajak Irina untuk menyusun rencana memperoleh biji kefir. Irina pun setuju. Maka berangkatlah ia seorang diri ke selatan, ke Kaukasus. Tak lama kemudian ia berkenalan dengan seorang pangeran di sana, Bek-Mirza Barchorov. Dengan kecantikannya Irina berhasil memikat lelaki itu. Namun saat Irina mengatakan ingin meminta sejumlah biji kefir untuk dibawa pulang, Barchorov berbalik curiga dan menolak.<br />Gagal dengan segala bujuk rayu, kembalilah Irina ke Rusia. Di tengah jalan ia diculik oleh kaki tangan Bek-Mirza Barchorov. Ternyata pangeran itu telah "jatuh cinta" dan tak mau kehilangan Irina; ia mengirim suruhannya untuk menculik Irina dan memaksanya menikah. Untunglah, kedua majikannya datang menolong. Perkara penculikan ini pun dibawa ke pengadilan Rusia dengan Bek-Mirza Barchorov sebagai terdakwanya, dan . Irina bersedia melepaskan tuntutan dengan ganti rugi biji kefir. Maka berhasillah ia dan kedua majikannya memperoleh biji tersebut. September 1908, sejumlah bijih Kefir masuk ke Rusia.<br />Tahun 1973 Irina, saat itu berusia 85 tahun, memperoleh penghargaan dari Menteri Industri Makanan Soviet atas perannya dalam membawa kefir ke Rusia.</span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-10562461584035787712008-07-06T16:07:00.000+07:002008-07-19T22:57:10.289+07:00Kefir menyembuhkan maag.<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-family:trebuchet ms;">Setelah membaca tentang khasiat Kefir di berbagai situs di internet, saya baru tahu bahwa hal utama yang ‘diperbaiki’ oleh Kefir adalah masalah pencernaan. Kebetulan, saya mempunyai seorang teman kerja, yang sejak beberapa tahun menderita <i>maag</i> kronis. Saat itu, saya masih bolak-balik kerja di Jakarta, dan pergi maupun pulang dari Jakarta bersama-sama. Begitupun sering bertugas bersama ke luar kota.</span></p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Pada saat di Jakarta atau ke luar kota, saya selalu membuat Kefir dan meminumnya secara teratur. Selama itu, saya tidak pernah berani menawarkan Kefir kepadanya, karena kita ketahui bahwa penderita <i>maag</i> sangat alergi terhadap segala sesuatu yang mempunyai rasa masam.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Suatu hari, ketika sudah jarang ke Jakarta, teman ini datang ke tempat saya dengan muka yang agak meringis. <i>Maag</i>nya kambuh. Saya jelaskan mengenai khasiat Kefir yang saya baca, kemudian saya sediakan segelas Kefir, dan menyilakannya untuk meminumnya. </p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Mulanya tentu saja menolak, apalagi ia belum makan apapun pagi itu. Saya katakan bahwa bila ternyata menjadi lebih sakit, maka silakan ke rumah sakit, dan semua biaya perawatannya akan saya bayar.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Sambil tetap memegang ‘obat’ <i>maag</i>, ia kemudian meminum satu gelas Kefir yang telah dicampur madu. Ia bergidik merasakan rasa masam Kefir. Namun segelas Kefir itu ia teguk sampai habis.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Dengan cemas, ia mulai mempersiapkan diri terhadap rasa perih yang biasanya muncul sehabis minum sesuatu yang masam. Namun pelan-pelan, rasa sakit, perih dan kejang di perut dan punggungnya mulai mereda. Seperempat jam kemudian, rasa perih di lambungnya menghilang. Setelah itu ia mulai percaya, dan rutin meminum Kefir.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Tiga bulan kemudian, ia sudah dapat makan Pempek Palembang tanpa harus menderita perih dan kembung.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Hal ini membuat saya makin kagum akan khasiat Kefir, dan teman ini merupakan salah satu orang yang turut menyebarkan Kefir maupun pengetahuan tentang khasiatnya kepad keluarganya dan rekan-rekan lainnya.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Sejak itu, sampai pertengahan 2008 ini, telah banyak penderita <i>maag</i> yang tertolong. Bahkan untuk masalah pencernaan ini, saya tidak menemukan preparat lain yang lebih baik dari Kefir.</p><div style="text-align: justify;"></div><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">Walaupun demikian, saya juga kadang-kadang mengkombinasikan penggunaan Kefir ini dengan serat herbal (seperti produk CNI “Organik”), dan memberikan hasil yang memuaskan.</p><p class="MsoNormal" style="font-family: trebuchet ms; text-align: justify;"> </p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5909785109960627287.post-4691179874810985152008-06-24T15:45:00.000+07:002008-07-10T16:50:50.354+07:00Perkenalan Pertama ...<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify;font-family:trebuchet ms;" ><span style="FONT-WEIGHT: bold;font-family:georgia;" >S</span><span style="font-family:trebuchet ms;">aya dan isteri mulai mengenal Kefir pada tahun 1987, motivasi utama isteri saya adalah karena perlu minum susu, namun menderita </span><i style="FONT-FAMILY: trebuchet ms">lactose intolerant</i><span style="font-family:trebuchet ms;">. Dengan Kefir, masalah ini teratasi.</span> </p><div style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Baru pada awal tahun 2000, saya <i>surfing</i> di internet untuk memperoleh informasi lebih jauh. Ternyata Kefir memiliki khasiat yang luar biasa, dan di berbagai negara jauh lebih dihargai dari berbagai produk susu lainnya, namun di Indonesia masih kurang dikenal.<span style="font-size:+0;"> </span>Saya, rekan dan keluarga juga mulai mengonsumsi Kefir dengan benar, dan hasilnya ternyata luar biasa.</p><div style="FONT-FAMILY: arial; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Banyak orang yang khawatir untuk mengkonsumsi Kefir, kemudian bertanya kepada dokter, namun ternyata sebagian besar dokter belum mengenal Kefir.</p><div style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justifyfont-family:trebuchet ms;" >Karena itu, kiranya perlu untuk menyebarkan khasiat Kefir ini, antara lain melalui<span style="font-size:+0;"> </span>kutipan dari berbagai media yang ditulis oleh para ahli, sebagai bahan acuan awal untuk para dokter ataupun tenaga medis lainnya yang sangat berperan dalam peningkatan kesehatan masyarakat pada umumnya.</p><div style="FONT-FAMILY: times new roman; TEXT-ALIGN: justify"></div><div style="FONT-FAMILY: times new roman; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justifyfont-family:trebuchet ms;" >Para dokter, ahli medis, ahli gizi<span style="font-size:+0;"> </span>dan ahli obatlah yang selanjutnya diharapkan memperkaya khasanah pemanfaatan Kefir untuk digunakan secara lebih luas. Hal ini didasarkan atas pengalaman bahwa harga Kefir yang murah serta mudah dibuat, sangat membantu dalam menjaga kesehatan keluarga kami, termasuk rekan yang memanfaatkannya, sehingga mungkin sekali hal ini dapat juga dimanfaatkan oleh setiap orang yang membutuhkannya.</p><div style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Bahan-bahan ini sebagian besar berasal dari internet dan sebagian lagi dari kliping serta pengalaman pribadi dan rekan.</p><div style="FONT-FAMILY: times new roman; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Saya telah mencoba berbagai formula yang dapat ditemukan di internet serta dari literatur lain, dan untuk keperluan sendiri Kefir dimanfaatkan juga untuk bahan pembuatan kosmetik (<i>cleansing cream, face tonic, foundation</i>), <i>bath foam</i>, pengobatan ketombe, mengatasi beberapa gangguan kulit. </p><div style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Dalam kaitan dengan khasiatnya, fungsi utama yang ditemukan dari Kefir dapat saya ringkas sebagai berikut :</p><ul style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify"><li>Sumber gizi yang lengkap. </li><li>Menjaga fungsi pencernaan dan metabiolisme.</li><li>Membantu relaksasi dan tidur yang lelap.</li><li>Menetralkan racun (detoksifikasi).</li><li>Melawan bakteri dan virus patogen</li></ul><div style="FONT-FAMILY: lucida grande; TEXT-ALIGN: justify">Dengan mamfaat dari lima hal di atas ini, banyak sekali penyakit yang hilang dengan sendirinya. Bagaimana hal itu terjadi, berbagai kutipan artikel dan pengalaman pribadi maupun teman-teman akan disajikan dalam blog ini akan menjelaskan hal ini.</div><div style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify"></div><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Sementara itu, di setiap penjuru dunia, pemakaian Kefir makin berkembang. Hal ini mudah dilihat dari munculnya berbagai situs yang terkait dengan Kefir.</p><p class="MsoNormal" style="FONT-FAMILY: trebuchet ms; TEXT-ALIGN: justify">Situs yang paling direkomendasikan dibuat oleh Dominic N Anfiteatro dari Adelaide, Australia bagian selatan. <a style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://users.sa.chariot.net.au/~dna/kefirpage.html">Dom's Kefir</a> ini menjadi referensi bagi hampir semua pemakai Kefir yang mengenal internet.</p><p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify;font-family:lucida grande;" ><span style="font-family:trebuchet ms;">Uraian yang bersifat deskriptif ilmiah, disajikan dalam situs </span><a style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-FAMILY: trebuchet ms" href="http://www.torontoadvisors.com/Kefir/article1.htm">Toronto</a><span style="font-family:trebuchet ms;">, yang mungkin lebih nyaman bagi yang membutuhkan analisis lebih dalam tentang Kefir.</span><br /></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17360526841803443807noreply@blogger.com0